Træning

Sundhed

Drop dyre træningsformer: Disse simple øvelser holder dig stærk langt op i alderen

Mikkel Petersen • 2. oktober 2025

Sundhed

På bare 5 minutter: Sådan får du mere overskud i hverdagen og kommer i form

Sundhed

Hemmeligheden er afsløret: Sådan får du stærke ben – selv efter du fylder 70

Livsstil

Drop fitnesscentret: Disse 3 hjemmeøvelser forbrænder flere kalorier, end du tror