S

Søvn

7 fordele ved at sove nøgen: Nummer 6 vil komme bag på dig

Sundhed

7 fordele ved at sove nøgen: Nummer 6 vil komme bag på dig

Rasmus Frøkjær Kristensen • 20. januar 2026

Sådan reagerer din krop, hvis du ikke sover en hel nat

Livsstil

Sådan reagerer din krop, hvis du ikke sover en hel nat

Gør dette i 20 minutter – og mærk forskellen i din nattesøvn

Sundhed

Gør dette i 20 minutter – og mærk forskellen i din nattesøvn

Derfor bør du ikke have varmen tændt i soveværelset om natten

Sundhed

Derfor bør du ikke have varmen tændt i soveværelset om natten

Søvnterapeut advarer: Disse søvnråd kan virke fuldstændig modsat

Sundhed

Søvnterapeut advarer: Disse søvnråd kan virke fuldstændig modsat

Derfor vågner du op med en stoppet næse: Svaret vil overraske mange

Livsstil

Derfor vågner du op med en stoppet næse: Svaret vil overraske mange

Derfor vågner ældre tidligere med alderen

Sundhed

Derfor vågner ældre tidligere med alderen

Derfor bør du tænke dig om, før du tænder radiatoren i soveværelset

Sundhed

Derfor bør du tænke dig om, før du tænder radiatoren i soveværelset

Du tror måske, dun er bedst – men denne type pude vinder på bæredygtighed

Du tror måske, dun er bedst – men denne type pude vinder på bæredygtighed