Alle har deres egen natterutine - og for nogle mennesker inkluderer dette at gnide deres fødder sammen, når de falder i søvn.
Det skriver Mirror
Der er dog ikke mange, der stopper op med at spekulere på, hvorfor de gør dette - eller simpelthen ikke bemærker, at de gør det overhovedet.
Virker beroligende
Forvirret sagde en Reddit-bruger:
"Jeg er nysgerrig efter, om nogen andre føler sig beroliget, når de gnider deres fødder rundt om hinanden gentagne gange? Jeg føler, at jeg ikke kan sove uden at gøre det de fleste nætter. Jeg tror, det er, når jeg har for meget energi Jeg elsker at gøre det. Det må bare se ret sjovt ud for en udenforstående."
Det viser sig, at den rytmiske bevægelse, kendt som cricketfødder eller cricket, hjælper en person med at slippe stress eller angst, før man falder i søvn.
Lee Phillips, en psykoterapeut og certificeret sex- og parterapeut, fortalte Health:
"Cricketfødder, eller cricket, er den gentagne fysiske bevægelse af at gnide den ene fod mod den anden, ofte mens man forsøger at falde i søvn. Navnet kommer ikke overraskende fra fårekyllinger. Insekterne laver kvidrende lyde, når de gnider deres lange bagben sammen på vingerne, eller når de simpelthen gnider deres vinger sammen."
Jennifer Worley, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut og klinisk direktør for First Light Recovery, sagde videre:
"At engagere sig i sådanne handlinger kan være en selvberoligende mekanisme."
Kan være tegn på ADHD
Ifølge Lee Phillips er mennesker, der har neurodivergerende lidelser som autisme og ADHD, mere tilbøjelige til at have 'cricketfødder' om natten.
Dette udelukker dog ikke mennesker uden neurodivergerende lidelser fra at udføre den samme afspændingsteknik.
I en kommentar til hans afsløring sagde en Reddit-bruger:
"Siden jeg var barn! De passer lige sammen/jeg falder i søvn, og jeg vågner op og gør det!"
En anden bruger tilføjede: "Ja! Jeg kalder det 'cricketfødder, og jeg gør det hver gang, jeg er i en halvt tilbagelænet eller liggende stilling. Endnu mere, når jeg er træt."
En tredje bruger sagde: "Jeg gnider ikke mine fødder, men jeg vrikker konstant med tæerne. Nærmere bestemt gnider jeg min storetå og .. pegetå sammen?"
Endnu en bruger tilføjede: "Jeg kan godt lide at gnide kanten af den ene fod ind mellem tæerne på den anden fod. Det er så afslappende. Jeg har også lært at bruge den ene fod til at knække tæerne på den anden."
En femte bruger sagde: "Det gør jeg ikke, men det gør min mand af og til. Jeg kalder det cricketing."
