Motion

Sundhed

Elcykel eller almindelig cykel?Forskningen giver nu svaret

Liva Høyberg • 24. november 2025

Sundhed

Hvad er bedst for helbredet – én lang tur eller flere små? Nu har forskerne svaret

Sundhed

Vil du holde hjernen ung? Disse 8 sportsgrene gør underværker

Kæledyr

Hvor meget motion har din hund egentlig brug for? Her er Dyrlægen svar

Sundhed

Ønsker du at tabe dig? Denne motionsform er mest effektiv, siger personlig træner

Sundhed

Over 60? Forskere afslører, hvor lidt bevægelse der faktisk skal til for et sundt hjerte

Livsstil

Denne træningsform er ideel, når kroppen bliver 50+

Sundhed

Alderen er ingen hindring: Sådan holder du dig i form efter at være fyldt 50

Sundhed

Hemmeligheden er afsløret: Sådan får du stærke ben – selv efter du fylder 70