Motion

Sundhed

Føler du dig stresset? Sådan træner du det væk

Liva Høyberg • 31. december 2025

Rejse

Skal du på skiferie? Her er 3 enkle øvelser du kan lave derhjemme allerede nu

Sundhed

Går du tur i blæsevejr? Sådan kan det faktisk gavne dit helbred

Sundhed

Elcykel eller almindelig cykel?Forskningen giver nu svaret

Sundhed

Hvad er bedst for helbredet – én lang tur eller flere små? Nu har forskerne svaret

Sundhed

Vil du holde hjernen ung? Disse 8 sportsgrene gør underværker

Kæledyr

Hvor meget motion har din hund egentlig brug for? Her er Dyrlægen svar

Sundhed

Ønsker du at tabe dig? Denne motionsform er mest effektiv, siger personlig træner

Sundhed

Over 60? Forskere afslører, hvor lidt bevægelse der faktisk skal til for et sundt hjerte