For mange er det lige så naturligt som at tage sin morgenkaffe eller at tænde for fjernsynet om aftenen: Det daglige brusebad.
I vores moderne verden, hvor personlig hygiejne i den grad er i højsædet, og alverdens parfumeproducenter giver os mulighed for at dufte anderledes end os selv, har brusebadet udviklet sig til en milliardindustri for både hudplejeproducenter, sæbefabrikanter, shampoomærker og mange andre.
Men er det nu også smart af os at gå i brusebad hver eneste dag? Vore forfædre gjorde det jo ikke, men var det bare, fordi de ikke havde den samme adgang til bademuligheder, som vi har i dag?
Faktisk er der ved at udvikle sig en form for modreaktion til den faste badrutine i form af "ikke-badning". Tanken bag modreaktionen er at begrænse antallet af brusebade, både for at være god mod sin hud, men også for at være god ved miljøet - og så også for at spare et ganske betragteligt beløb i løbet af året.
I Ariane Alter fra den tyske avis Bayerischer Rundfunk har faktisk lavet et selveksperiment omkring det med at bade mindre, og hun kan løfte sløret for en række overraskende resultater.
Et bad om ugen og ingen deodorant
Ifølge en anden tysk avis, Frankfurter Rundschau, valgte Ariana kun at gå i bad en enkelt gang om ugen i to uger, ligesom hun også helt undlod at bruge deodorant. Hun vaskede dog visse kropsområder som armhuler og fødder ved at bruge en vaskeklud.
Og hvad var så resultate? Ariana bemærkede, at hendes hud faktisk fik det bedre, blandt andet ved at have et højere fugtindhold end før eksperimentet.
Næsten endnu mere bemærkelsesværdigt var det måske, at der ikke var en eneste person, der kommenterede på, at Ariana lugtede på nogen måde - altså til trods for, at hun kun var i brusebad en enkelt gang om ugen og ikke brugte deodorant.
Men det er jo kun en enkelt persons eksperiment, så kan vi bruge de resultater til noget? Ja, faktisk!
Ifølge hudlægen Stefanie kan det faktisk være usundt for huden at tage brusebad for hyppigt.
Hun anbefaler at begrænse badning, især om vinteren, og i stedet bruge fugtgivende cremer.
Derfor er for mange bade skidt
Overdreven brug af varmt vand kan skade hudens beskyttende syrekappe. Hudens tilstand afspejler også vores helbred, især i ansigtet. Derfor kan en mere afbalanceret tilgang til badning være gunstig for både hud og sundhed.
Trenden med at holde badningen til et minimum har faktisk også bredt sig blandt kendisser med navne som Jake Gyllenhall, Mila Kunis og Asthon Kutcher blandt de, der omfavner den voksende bevægelse.
Og hvis vi lige tager det økonomiske aspekt med i hele regnestykket, vil det at bade sjældnere både spare dig penge på badeprodukter (fordi du bruger dem langsommere), ligesom du også sparer mange tusinde liter vand i løbet af et år, hvis du skærer antallet af brusebade ned fra for eksempel tre om ugen til et enkelt.
