Bruger du fugtighedscreme forkert? Læge deler 3 råd til optimal hudpleje

Sundhed

06/02/2024

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Skrevet af Kathrine Frich

Der er faktisk en forkert måde at gøre det på.

Der er et par ting i livet, som vi tilsyneladende bare opfanger medfødt og gør uden at tænke - såsom at tage fugtighedscreme på.

Det skriver Mirror

Selvom det umiddelbart virker nemt at smøre fugtighedscreme på kroppen, så gør flere det forkert ifølge en læge.

Tre smarte tips

Selvom det kan virke som noget, du ikke kan gøre forkert, betyder den "korrekte" måde at gøre det på, at det vil hjælpe med at absorbere meget bedre ind i huden.

Vores hud er vores største organ, og det er afgørende, at vi passer på den, så det er vigtigt at hjælpe den på den bedste måde, vi kan.

Regelmæssig påføring af fugtighedscreme er nøglen - og denne metode vil gøre det endnu bedre for dig.

Hudlæge Dr. Adel delte sine råd til de bedste hudplejeteknikker i en TikTok-video og advarede endda om, at forkert påføring af fugtighedscreme kunne føre til uønskede hudsygdomme.

Hun sagde: "Jeg vil fortælle dig den korrekte måde at påføre kropsfugtighedscreme, fordi du sandsynligvis har gjort det forkert."

Fugtig hud

Det råd hun gav var at påføre det på fugtig hud, påføre i hårvækstretningen og bruge en ske eller spatel til at tage det på ud af bøtten.

Hun forklarede, at påføring på fugtig hud er bedre end tør.

"Dette vil hjælpe huden med at absorbere den så meget bedre. Påfør din fugtighedscreme inden for fem minutter efter du kommer ud af bruseren på fugtig hud, ikke tør hud," sagde hun og tilføjede:

"Dette er et rigtig vigtigt tip, når det kommer til at påføre ethvert hudplejeprodukt. Hvis du påfører det på fugtig hud, er absorberingen så meget bedre."

Med hårene

Det andet punkt, hun pegede på, var at påføre i retning af, hvordan dit hår vokser, og det er vigtigt, fordi du kan ende med at "tilstoppe dine hårsække".

"Teknikken betyder faktisk noget. Så når du påfører din fugtighedscreme, vil du gerne påføre den i hårvækstretningen. Dette er vigtigt, fordi hvis du påfører i den modsatte retning, ender du med at tilstoppe din hårsække, hvilket kan føre til et ujævn udslæt som dette, som kaldes folliculitis, som i bund og grund er en infektion i hårsækken."

Hun advarede om, at dette kunne føre til et "ujævnt udslæt" på din hud, hvis det ikke gøres rigtigt.

Fingrene ud af bøtten

Et andet punkt, hun understregede, var ikke at dyppe fingrene i bøtten.

Hun sagde:

"Dyp ikke din finger i bøtten med creme. Dette introducerer bakterier fra din hud i hele bøtten, som du derefter spreder ud over hele din krop. Det vil du bestemt ikke gøre, især hvis du har eksem eller acne, fordi det kan gøre det værre."

Lægen rådede derefter til at bruge en "ren ske eller spatel", som hun sagde ville "dybest set frigøre fugtighedscremen, før den påføres din hud."