Sebastian Juul
Er du fast tilhænger af Pepsi Max eller Cola Zero, er der nyt, du måske bliver glad for.
Pepsi Max, Cola Zero og andre sukkerfri sodavand er blevet en naturlig del af hverdagen for mange danskere.
Samtidig har der i lang tid været debat om, hvad de kaloriefrie sødemidler faktisk gør ved kroppen.
En af de mest udbredte teorier har blandt andet været, at den søde smag uden sukker kan få kroppen til at efterspørge endnu mere sødt.
Nu viser et nyt dansk studie dog et helt andet billede.
Forskere fra Københavns Universitet har fundet tegn på, at drikkevarer med kaloriefrie sødemidler faktisk kan reducere lysten til søde sager hos personer med overvægt.
Resultatet kom bag på forskerne
Forskerne fulgte 26 personer med overvægt og undersøgte deres trang til søde sager efter, at de havde drukket enten vand eller en drik med kaloriefrit sødemiddel, som det blandt andet findes i Cola Zero.
Deltagerne var ikke klar over, hvilken type drik de havde fået.
Efter en periode på seks måneder meldte gruppen, der havde fået drikken med sødemiddel, om en mindre trang til søde sager.
Resultatet overraskede forskerne, fordi forskellen var tydelig, selvom antallet af deltagere var forholdsvis begrænset.
Tidligere har der ellers været teorier om, at den søde smag uden kalorier kunne føre til et øget behov for at spise noget sødt bagefter.
Det var dog ikke det resultat, forskerne fandt i deres forsøg.
Det skriver Ekstra Bladet.
Forskere er uenige
Det mindre studie er en del af det større forskningsprojekt SWEET, hvor forskerne undersøger effekten af sødemidler.
Tidligere resultater fra projektet har blandt andet vist tegn på, at sukkerfri produkter kan hjælpe personer med overvægt med at fastholde vægten.
Det betyder dog ikke, at forskerne er enige om, at danskerne bør købe store mængder Pepsi Max og Cola Zero.
Per Bendix Jeppesen, lektor i klinisk medicin ved Aarhus Universitet, mener ikke, at studiet er nok til at fastslå, at personer med overvægt generelt får en fordel af produkter med kunstige sødemidler.
Han peger blandt andet på, at WHO ikke generelt anbefaler kunstige sødemidler som en løsning til langsigtet vægttab.
Det nye studie giver derfor ikke grønt lys til ubegrænsede mængder light-sodavand.
Resultatet udfordrer dog opfattelsen af, at sukkerfri sodavand nødvendigvis øger lysten til søde sager.
