Parkinsons sygdom er kendetegnet ved rysten, mens gigt, alt efter hvilken type du har, kan give smerter, inflammation, stive led og bevægelsesvanskeligheder.
Derfor er det også vigtigt, at opdage sygdommene så tidligt som muligt.
Optometristen Francesca Marchetti fra øjendråbespecialisten Rohto gør opmærksom på, at tørre øjne kan være et tegn på både gigt og Parkinsons sygdom:
"Inflammation fra gigt kan forårsage anormaliteter i tårekirtlerne, hvilket kan nedsætte tåreproduktionen betydeligt. Dette kan også stamme fra andre autoimmune tilstande, som f.eks. Sjögrens syndrom og Parkinsons sygdom.”
Tørre øjne kan bl.a. forårsage:
En brændende, sviende eller kløende fornemmelse i dine øjne
Slim i eller omkring dine øjne
Lysfølsomhed
Røde øjne
En fornemmelse af at have noget i øjnene
Problemer med at bære kontaktlinser
Udfordringer ved natkørsel
Øget tåreproduktion
Sløret syn eller trætte øjne
Hvis du oplever disse symptomer, så råder Francesca Marchetti dig til at søge behandling.
Uanset årsag, så kræver tørre øjne behandling, da øjets overflade kan blive arret og beskadiget, hvilket kan føre til forværring eller tab af synet.
Og har du gigt får du her 3 gode råd
Her er eksperternes 3 råd
Når du kender dine mål til at begynde at bevæge dig mere, så er det nemmere at fastholde motivationen. Du kan finde dine mål ved at spørge dig selv: Hvad er vigtigt for mig?
Det hjælper på fastholdelsen, hvis du gør det sjovt og interessant at bevæge dig og træne
På grund af smerter kan du måske føle dig nødsaget til at tage en pause fra træningen, men i stedet for at slå dig selv oven i hovedet, handler det om at slutte fred med, at du ikke har det samme fysiske og mentale overskud under og efter en sådan periode
Kilde: Express.
