Nyt studie overrasker: Dit kaffeindtag påvirker din demensrisiko

Mange danskere starter dagen med en varm kop i hånden.

For nogle er det kaffe. For andre er det te. Vanen sidder så fast, at den næsten kører på autopilot hver eneste morgen.

Drikken hjælper med at vågne og finde fokus, inden dagens opgaver melder sig.

Samtidig fylder sundhed mere og mere i hverdagen, også når det gælder helt almindelige rutiner.

Derfor vækker det interesse, når forskere kigger nærmere på noget, som allerede er en fast del af mange danskeres hverdag.

Gælder fra årsskiftet

Kaffe og te er ikke kun en hurtig vej til mere energi. Ifølge en ny undersøgelse fra det amerikanske universitet Harvard kan vanen også hænge sammen med risikoen for demens senere i livet.

Studiet blev offentliggjort i februar og bygger på data fra omkring 131.000 sundhedsarbejdere i USA og Storbritannien, som er blevet fulgt gennem cirka 43 år.

I løbet af perioden blev der registreret over 11.000 tilfælde af demens. Resultaterne peger på, at personer med et moderat forbrug af kaffe eller te havde lavere risiko.

“Indtagelse af koffeinholdig kaffe og te var forbundet med lavere risiko for demens og en smule bedre kognitive funktioner, hvor den tydeligste sammenhæng blev set ved et moderat indtag,” skrev forskerne bag studiet.

Dybt forvirrede

Ifølge analysen så den laveste risiko ud til at ligge hos personer, der drak to til tre kopper kaffe eller en til to kopper te om dagen.

Samme niveau hang også sammen med en mindre forbedring i hukommelse og tænkning, selv om forskellen ikke var stor.

Forskerne fandt samtidig, at koffeinfri kaffe ikke viste den samme sammenhæng.

Resultaterne skal dog læses med forsigtighed. Susan Kohlhaas fra Alzheimer’s Research UK peger på, at der ikke er tale om et klart bevis.

“Denne forskning beviser ikke, at kaffe eller te beskytter hjernen,” sagde hun ifølge omtalen af studiet.

Hun forklarer, at der er tale om en sammenhæng og ikke en direkte årsag. Personer, der drikker kaffe eller te, kan også have andre vaner, som spiller ind på hjernens sundhed.

Forskerne selv fremhæver, at der er behov for mere viden, før man kan konkludere, om kaffe og te reelt kan mindske risikoen for demens.