Læger advarer personer med diabetes: Denne type sko kan give alvorlige problemer

De færreste tænker nok over, hvilke sko de vælger på en varm sommerdag.

For personer med diabetes kan valget dog have langt større betydning, end mange er klar over.

Sundhedseksperter advarer nu om, at forkert fodtøj kan øge risikoen for alvorlige fodproblemer og i værste fald føre til alvorlige konsekvenser.

Klipklappere frarådes

Advarslen kommer fra Diabetes UK, der opfordrer personer med diabetes til at være ekstra opmærksomme på deres fødder i sommerperioden.

Organisationens senior kliniske rådgiver, Natasha Marsland, fremhæver især klipklappere som en type fodtøj, man bør undgå.

Ifølge hende giver klipklappere hverken foden den nødvendige støtte eller tilstrækkelig beskyttelse mod skader.

Selv små rifter eller vabler kan hos personer med diabetes udvikle sig til alvorlige sår.

Det skriver Mirror.

Varmen øger risikoen

Når temperaturen bliver højere, kan fødderne hæve, og det kan medføre, at sko, der normalt sidder godt, pludselig begynder at gnave.

Det øger risikoen for vabler og trykskader, som senere kan udvikle sig til infektioner.

Natasha Marsland forklarer samtidig, at længere perioder med forhøjet blodsukker, blodtryk eller kolesterol kan beskadige nerverne i fødderne. Det kan føre til, at man ikke opdager et sår eller en forbrænding, før skaden er blevet alvorlig.

I værste tilfælde kan ubehandlede infektioner ende med en amputation.

Kontroller altid dine sko

Diabetes UK anbefaler derfor, at personer med diabetes gør det til en fast rutine at undersøge deres sko, før de tager dem på.

Små sten, grus eller andre ting kan skabe tryk og forårsage sår, uden at man nødvendigvis kan mærke det.

Organisationen anbefaler også sokker i åndbare materialer, daglig brug af fugtighedscreme til fødderne samt solcreme med mindst SPF 30, hvis fødderne bliver udsat for solen.

Undgå at gå barfodet

Eksperterne fraråder desuden at gå uden sko, selv når man er på stranden.

Sand kan blive så varmt, at huden kan blive forbrændt, uden at personer med nedsat følesans opdager det med det samme.

I stedet anbefales lukkede sko eller sandaler, som beskytter fødderne, samt badesko med gummisåler, hvis man opholder sig ved stranden eller i vandet.

Det vigtigste råd er enkelt: Vælg fodtøj, der beskytter fødderne, sidder korrekt og mindsker risikoen for selv små skader.

For personer med diabetes kan det være afgørende for at undgå alvorlige komplikationer.