Læge afslører sandheden: Så mange gange prutter den gennemsnitlige person om dagen

Prutter er noget, vi alle sammen gør, selvom det sjældent er et emne, der bliver talt om ved middagsbordet.

For de fleste er det blot en naturlig del af livet – noget, der sker, når vi spiser og fordøjer maden.

Men har du nogensinde overvejet, om du prutter “normalt”? Og hvorfor nogle mennesker tilsyneladende har væsentligt mere luft i maven end andre?

Nu har en læge taget dette tabubelagte emne op og delt sine resultater om, hvor ofte en gennemsnitlig person prutter, og hvad der kan være årsagen til overdreven luft i maven.

Så mange gange prutter en gennemsnitlig person om dagen

Ifølge Dr. Sooj prutter en gennemsnitlig person mellem fem og 15 gange dagligt. Tallet er dog ikke fast, da der kan være store forskelle fra person til person.

I en af sine virale videoer fortæller Dr. Sooj, at nogle mennesker prutter oftere end dette, uden at det nødvendigvis er unormalt.

Det skriver The Sun.

Faktisk kan både kostvaner og helbredsmæssige forhold have betydning for, hvor meget gas kroppen danner.

Dr. Sooj forklarer, at bestemte fødevareintolerancer kan medføre mere luft i maven. Eksempelvis oplever personer med laktoseintolerance ofte oppustethed, mavesmerter og prutter, når de har spist mejeriprodukter som mælk eller ost.

På samme måde kan personer med cøliaki opleve tilsvarende symptomer.

Det er dog ikke kun fødevareintolerancer, der har betydning. Andre tilstande som forstoppelse, irritabel tyktarm (IBS) eller en kost med mange svært fordøjelige fødevarer kan ligeledes føre til øget gasproduktion.

Fødevarer som løg, hvidløg, bønner, linser, kaffe og alkohol er kendt for særligt at kunne give luft i maven.

Hvornår bør man være bekymret?

Selvom det er ganske normalt at prutte hver dag, kan overdreven gasproduktion i visse tilfælde være tegn på en underliggende tilstand.

Hvis du oplever vedvarende oppustethed, smerter eller andre problemer med fordøjelsen, kan det være en god idé at kontakte en læge.

Ifølge NHS er det vigtigt, at man ikke stiller sin egen diagnose. Luft i maven kan skyldes mange forskellige ting, og en læge kan hjælpe med at finde frem til årsagen bag dine symptomer.