Mikkel Petersen
Det starter ikke med smerter – sådan genkender du et stille hjerteanfald.
De fleste forbinder hjerteanfald med voldsomme brystsmerter, trykken for brystet eller smerter, der stråler ud i armen.
Men ifølge kardiologer viser de første faresignaler sig ofte på langt mere stille måder – og kan derfor let overses.
Sådan skriver mediet timesofindia.
Træthed kan være første advarsel
Dr. Sanjay Bhojraj, en ledende kardiolog, forklarer, at kronisk træthed kan være et af de tidligste tegn på hjerteproblemer.
Den vedvarende udmattelse, som ikke forsvinder med søvn eller livsstilsændringer, kan skyldes, at hjertet ikke pumper blod og ilt effektivt nok rundt i kroppen.
“Kronisk træthed, som ikke forbedres trods hvile, kan være kroppens første advarsel om kardiovaskulære problemer,” siger Dr. Bhojraj.
Når hjertet arbejder under pres, reduceres iltforsyningen til muskler og væv, hvilket får kroppen til at føles tung og energiforladt.
Mange tolker det som stress eller almindelig overanstrengelse – men ifølge eksperterne bør vedvarende træthed altid tages alvorligt.
Stille hjerteanfald opdages ofte for sent
Et såkaldt stille hjerteanfald kan opstå uden dramatiske symptomer. I stedet oplever nogle milde eller diffuse tegn som kæbesmerter, åndenød, fordøjelsesproblemer eller en følelse af influenzalignende udmattelse.
Disse signaler kan dukke op dage eller uger før et egentligt hjerteanfald, og mange opdager først skaden, når en blodprøve eller EKG senere afslører problemer.
Lyt til kroppen – og søg hjælp i tide
Kardiologer understreger, at tidlig opdagelse er afgørende. Regelmæssige helbredstjek, blodtryksovervågning og enkle EKG-test kan identificere tidlige tegn på hjertesvigt.
“Dit energiniveau afspejler dit hjertes sundhed – lyt til det, før udmattelsen tager over,” råder Dr. Bhojraj.
En sund livsstil med daglig motion, hjertesund kost og stresshåndtering kan reducere risikoen betydeligt.
Som eksperterne understreger: Det bedste tidspunkt at passe på hjertet er før det begynder at vise tegn på overbelastning.
