Mere end hver tiende dansker vil droppe alkohol i en måned og holde ’Hvid januar’. Det viser en undersøgelse foretaget af Voxmeter på vegne af Alkohol & Samfund. I 2024 var det 10 procent.
Januar måned er et godt tidspunkt til at give alkoholforbruget et eftersyn, mener leder af Alkolinjen, Bjarne Stenger Elholm:
"En pause med alkohol – ligegyldig om den er kort eller lang - gør dig bevidst om, hvor meget du plejer at drikke. Det giver dig mulighed for at mærke, hvordan du kan være sammen med dine venner uden at drikke alkohol, og du opdager også alle de positive gevinster, der er ved at sænke alkoholforbruget," siger han.
Dem der stopper med at drikke oplever, at de især sover bedre, nogle taber sig, fordi alkohol indeholder en del kalorier, og så sparer de penge, afhængigt af omfanget af ens forbrug. Men de mærker også færre af de negative konsekvenser såsom fysiske og moralske tømmermænd, opkast, blackout og ulykker.
Alkohol & Samfund benytter januar 2025 til at gennemføre en digital kampagne om at være ’sober curious’. Det betyder, at man ikke absolut er helt afholdende over for alkohol, men man bliver mere opmærksom på sit forbrug og kontrollerer mængden.
Ifølge Janne Tolstrup, bestyrelsesforkvinde i Alkohol & Samfund, kan trends som ’sober curious’ være med til at påvirke, at vi i mindre grad binder alkohol sammen med sociale arrangementer:
"Alkohol fylder meget i vores kultur, og alkohol indgår ofte i vores sociale liv. Derfor kan alkoholfrie perioder hjælpe vores kultur til at blive mere rummelig, så det bliver endnu mere naturligt ikke at drikke alkohol. Forhåbentlig når vi dertil, hvor folk stopper med at spørge, hvad der er årsagen til, at man vælger at sige nej tak til alkohol i forskellige situationer, som ellers er forbundet med alkohol," siger Janne Tolstrup.
Ifølge Voxmeters undersøgelse fra oktober har 23,4 procent på et eller andet tidspunkt prøvet at holde en alkoholfri måned a la ”Hvid januar”. I undersøgelsen i efteråret 2023 svarede 19,5 procent bekræftende på samme spørgsmål.
Voxmeter-undersøgelse
Dataindsamlingen er foretaget i perioden fra 7.-13. oktober 2024, og der er
indsamlet data fra i alt 1.068 respondenter i alderen +18 år.
Har du planer om at holde Hvid januar i 2024?
Ja: 12,4%
Nej: 70,1%
Ikke relevant da jeg ikke drikker alkohol: 17,5%
Har du nogensinde taget et aktivt valg om at holde en alkoholfri periode på en måned eller derover som i stil med hvid januar?
Ja: 23,4%
Nej: 62,5%
Ikke relevant da jeg ikke drikker alkohol: 14,0%
Danskernes alkoholforbrug
Næsten 1 ud af 4, som drikker mere end 10 genstande om ugen, ønsker at sænke sit alkoholforbrug (23,3 procent)
15,7 procent af danskerne drikker mere end 10 genstande om ugen, og 9,1 procent drikker ugentligt mere end fire genstande på samme dag.
14,6 procent af danskerne har ikke drukket alkohol de seneste 12 måneder, ifølge Sundhedsprofilen 2021, dog med det forbehold, at undersøgelsen blev foretaget under covid-pandemien. I 2017 var andelen 12,8 procent.
Kilde: Sundhedsprofilen 2021
Sober Curious kampagne: Quiz, tips, mocktails og gode historier
Alkohol & Samfund gennemfører i 2025 to kampagner med udgangspunkt i et sober Curious-univers, som understøtter en bevægelse i Danmark, for at få flere danskere til at reflektere over eget alkoholforbrug og motivere til at sænke forbruget.
Universet består af en digital kampagne i januar (Hvid januar), som gentages i oktober (Sober October), hvor der er skabt en tilhørende hjemmeside Er du også Sober Curious? | Alkohol & Samfund.
Hvad betyder det at være sober curious? https://alkohologsamfund.dk/hvad-er-sober-curious
