Sebastian Juul
Neglene kan fortælle mere om kroppen, end de fleste tror.
Neglene bliver ofte set som en lille detalje i hverdagen, men de kan faktisk sige overraskende meget om kroppens tilstand.
Farveforandringer, ujævnheder og små mærker kan i nogle tilfælde være helt ufarlige, mens de i andre tilfælde kan være tegn på, at noget i kroppen ikke fungerer, som det skal.
Mange har på et tidspunkt lagt mærke til en hvid plet på en negl og tænkt, at det skyldes mangel på vitaminer eller mineraler. Men sådan hænger det som regel ikke sammen.
Tværtimod peger eksperter på, at årsagen ofte skal findes et helt andet sted.
I sjældne tilfælde kan hvide områder på neglene endda være et tegn på sygdomme, der blandt andet påvirker leveren.
Oftest skyldes det en mindre skade
Hvide pletter på neglene er et meget almindeligt fænomen, og i langt de fleste tilfælde er der ingen grund til bekymring.
Ifølge sundhedseksperter opstår mærkerne typisk som følge af en mindre skade på neglen eller neglelejet.
Det kan ske, hvis man støder fingeren mod en hård overflade, bider negle eller udsætter neglene for hård behandling under manicure.
På tåneglene kan for trange sko også være årsagen til de hvide mærker.
Mange tror fejlagtigt, at pletterne skyldes mangel på calcium eller zink, men der findes ikke dokumentation for, at mangel på næringsstoffer er den typiske forklaring.
Hvis mærkerne skyldes gentagne belastninger, kan det være en god idé at finde årsagen og ændre vanerne.
Det kan for eksempel handle om at vælge sko med mere plads eller skåne neglene mere i hverdagen.
Når hvide områder kan være et faresignal
Selvom enkelte hvide pletter sjældent er alvorlige, kan større eller mere udbredte hvide områder på neglen kræve ekstra opmærksomhed.
I nogle tilfælde kan misfarvningen skyldes en svampeinfektion i neglen.
En sjælden type neglesvamp kan få neglen til at fremstå hvid på overfladen eller omkring negleroden.
Derudover peger sundhedsfaglige kilder på, at hvidhed ved negleroden i visse tilfælde kan være forbundet med sygdomme i kroppen.
Symptomet kan blandt andet ses ved nyre- eller leversygdomme, hvor hævelse under neglepladen påvirker neglens udseende.
Det betyder dog ikke, at enhver hvid forandring på neglen er tegn på alvorlig sygdom.
Men hvis misfarvningen breder sig, opstår på flere negle samtidig eller ledsages af andre symptomer, kan det være en god idé at få det undersøgt nærmere.
Neglene er måske små, men de kan give værdifulde fingerpeg om kroppens helbred.
Derfor kan det betale sig at holde øje med forandringer, der ikke umiddelbart kan forklares af hverdagens små stød og slag.
