Mikkel Petersen
Det virker lige så godt som medicin, viser stort studie.
En ny international undersøgelse peger på, at enkle ændringer i måden, man går på, kan være lige så effektivt som medicinsk behandling mod slidgigt i knæet.
Skriver det britiske medie independent.
Nyt klinisk forsøg fra USA
Forskere fra University of Utah har gennemført et årelangt klinisk studie, der er offentliggjort i The Lancet Rheumatology. Her deltog patienter med mild til moderat knæartrose, en tilstand der rammer millioner verden over og ofte fører til både smerte og nedsat bevægelighed.
Forsøget sammenlignede to grupper: en kontrolgruppe, der fortsatte med sædvanlig behandling, og en interventionsgruppe, som fik målrettet træning i at ændre deres gangmønster.
Små ændringer med stor effekt
Deltagerne i interventionsgruppen lærte at justere fodvinklen en smule under gang. Denne tilsyneladende lille ændring reducerede belastningen på knæleddet. Efter et år rapporterede gruppen markant mindre smerte, og scanninger viste, at nedbrydningen af brusken i knæet gik langsommere end hos kontrolgruppen.
Resultaterne viste, at smertelindringen var på niveau med den, man typisk ser ved medicinsk behandling. Dermed kan træningsmetoden være et ikke-farmakologisk alternativ til patienter, som enten ikke ønsker eller tåler medicin.
Et muligt alternativ til operation
Slidgigt i knæet er en af de hyppigste årsager til knæoperationer, herunder indsættelse af kunstigt knæled. Hvis ændringer i gangstil kan bremse sygdomsudviklingen, kan det i mange tilfælde udsætte eller helt forhindre behovet for operation.
– Resultaterne er lovende, fordi de giver patienterne en aktiv og sikker mulighed for at håndtere smerterne uden medicin, siger forskerne bag studiet.
Nye perspektiver for behandling
Studiet fremhæver vigtigheden af fysioterapi og målrettet træning i behandlingen af slidgigt. Selvom medicin fortsat spiller en rolle i smertebehandling, viser undersøgelsen, at selv små ændringer i bevægelse kan gøre en mærkbar forskel.
Forskere håber nu, at resultaterne kan bane vej for mere udbredt brug af træningsbaserede behandlinger – og dermed give patienter flere muligheder for at leve et aktivt liv på trods af knæsmerter.
