Sæsonen for pollen er lang
Det begynder allerede i :
- februar/marts el, hassel og elm blomstre
- maj birk
- juni/juli græs
- juli/august bynke
De små pollen kan allerede findes i luften i februar og marts, men det bliver værst for flest i maj, hvor springer birken ud.
Hvad fremprovokerer pollenallergi?
Høfeber, også kaldet ’rhinitis’ og ’allergisk næsetæthed’, opstår, fordi immunsystemet fejlfortolker de pollenpartikler, som sætter sig på slimhinderne i f.eks. øjnene.
Systemet opfatter partiklerne som fremmedlegemer og begynder at nedkæmpe dem. Resultatet er en betændelsesproces, hvor slimhinderne hæver og øger udskillelsen af væske.
Denne overfølsomhed bliver oven i købet husket af kroppen, så næste år, når birkepollen igen kommer svævende og lander i f.eks. en øjenvippe, er immunforsvaret klar til kamp og resultatet af dette, betyder at man er blevet overfølsom overfor de pollen, kroppens immunforsvar har reageret på.
Tendensen til at reagere på denne måde er delvist arvelig.
De er derfor at allergi er meget hyppigere hos børn, hvor en eller begge forældre er allergiske.
9 vigtige forholdsregler
1) Tør ikke tøj udenfor, da pollenkornene hager sig fast i tøj
2) Luft ikke ud i huset midt på dagen, hvor pollen spreder sig mest aggressivt.
3) Hvis du skal lufte ud, gør det da helst om aftenen eller natten.
4) Hold godt rent. Dette gælder både hus, tøj og personlig hygiejne.
5) Følg med i pollenvarsler, og hold dig om muligt væk fra pollenområderne eller gå indenfor.
6) Mange har gavn af at skylle næsen med saltvand ved hjælp af et "næsehorn" og gå i brusebad og vaske håret, før de skal sove.
7) Hold dig mest muligt inde i de værste perioder.
8) Følg lægens råd om medicinering.
9) Installér pollenfilter i bilen.
Kilde: Sundhed.dk
