Er det drømmejobbet? Bliv betalt for at læse 30 minutter før sengetid

Bøger

08/02/2023

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Skrevet af Kathrine Frich

Ny undersøgelse vil be- eller afkræfte om læsning forbedre søvnen.

Britiske bogorme har chancen for at tjene £1.000 (8377 kroner) for blot at læse i 30 minutter før sengetid hver aften.

Det skriver Daily Record

Det er et ny undersøgelse, der vil finde ud af, hvordan læsning kan påvirke søvnen, hvor eksperter deler den store sum ud til en heldig ansøger.

Det eneste, den succesfulde ansøger skal gøre, er at bruge en måned på at læse, inden de går i seng, og derefter bruge endnu en måned på at falde i søvn uden hjælp fra en bog.

En gratis søvnsporingsenhed vil blive leveret til at overvåge forskellene og for at afgøre, om læsning før sengetid har en positiv eller negativ indvirkning på søvnkvaliteten.

Give præcis vurdering

Jobbet som kun kan udføres hjemmefra er blevet oprettet af Get Laid Beds, som er på jagt efter nogen, der vil rapportere til holdet om, hvordan bøger forbedrede eller mindskede deres søvn.

Ved siden af ​​de data, der er indsamlet fra søvntrackeren, vil kandidaten blive bedt om at udfylde en formular i slutningen af ​​eksperimentet, der beskriver deres egne tanker om, hvordan læsning påvirkede deres søvn.

Søvnekspert, Dr. Daisy Sharer, sagde:

"Der er en udbredt overbevisning om, at det at slukke skærme og tage en bog op, mens vi slapper af før sengetid, har en betydelig indflydelse på vores evne til at sove. Dette eksperiment ønsker at gå lidt længere for at vurdere præcis, hvor længe nogen skal læse før sengetid, hvad de skal læse samt direkte sammenligne, hvad der sker, hvis vi vælger at gøre det modsatte og slet ikke læse før sengetid. "

Læsning mest effektive ritual

Den kandidat de søger skal være over 18 år og skal have arbejdstilladelse i Storbritannien. Derudover skal de besvare nogle spørgsmål om deres yndlingsbøger på Get Laid Beds ansøgningsformularen.

Ansøgningsfristen slutter ved midnat den 10. Kandidater kan vælge enhver bog fra enhver genre og vil blive bedt om at sende billeder af de bøger, de læser, for at inkludere dette i resultaterne.

Helena Young, marketingchef hos Get Laid Beds, kommenterede:

"Vi vil gerne se, om læsning før sengetid virkelig giver os en bedre nattesøvn, og om læsning betyder, at vi går hurtigere væk."

En tidligere undersøgelse fra Get Laid Beds har vist, at læsning er det mest effektive ritual at lave før sengetid, over at gå en tur, meditere og lave en kop te, for at få den bedste nattesøvn.