Sebastian Juul
Eksperter gør op med gammel varmeregel.
Når temperaturen udenfor begynder at falde, skruer mange danskere op for varmen på radiatorerne.
Men samtidig med varmen kommer også bekymringen for, hvor meget det vil koste på varmeregningen.
Gennem mange år har 19 grader været fremhævet som en fornuftig temperatur, hvis målet var at begrænse energiforbruget.
Nu mener flere eksperter dog, at den gamle tommelfingerregel ikke nødvendigvis længere er den bedste løsning i moderne boliger.
I stedet anbefaler de en mere fleksibel tilgang, hvor temperaturen justeres efter de enkelte rum og deres anvendelse.
Det skriver det franske medie Presse-citron.
En enkelt grad kan gøre en forskel
Anbefalingen om at holde temperaturen på 19 grader går helt tilbage til oliekrisen i 1970’erne, hvor det blev nødvendigt at spare på energien.
Siden da har både boliger og opvarmningssystemer udviklet sig betydeligt.
Mange nyere boliger har bedre isolering, og moderne varmesystemer gør det nemmere at regulere temperaturen mere præcist.
Derfor bliver 20 grader nu fremhævet som et mere passende udgangspunkt i stuer og andre opholdsrum.
Ifølge energispecialisten Brad Roberson er det nemlig ikke kun temperaturen på termostaten, der afgør, hvor varmt man oplever det.
Også luftfugtighed, påklædning og fysisk aktivitet har stor betydning.
Især hvis man bruger mange timer på at sidde foran computeren eller i sofaen, kan den ekstra grad gøre en tydelig forskel for komforten.
Det er dog ikke ensbetydende med, at alle rum behøver at have samme temperatur.
Her er de anbefalede temperaturer i hjemmet
Eksperterne anbefaler i stedet, at man tilpasser varmen efter, hvordan de forskellige rum anvendes.
I stuen og andre opholdsrum fremhæves 20 grader som et fornuftigt udgangspunkt.
I soveværelset kan temperaturen derimod være lavere og ligge omkring 16 til 18 grader, mens badeværelset med fordel kan varmes op til cirka 22 grader, når det er i brug.
I gangarealer bliver 17 grader nævnt som en mulighed.
Man skal dog være opmærksom på, at meget lave temperaturer kan øge risikoen for fugt og skimmelsvamp, især i ældre boliger eller huse med dårlig isolering. I Danmark lyder den generelle anbefaling på mindst 18 grader i boligens rum.
Samtidig kan intelligente termostater gøre det nemmere at justere opvarmningen efter familiens daglige rutiner.
Selvom en højere temperatur som udgangspunkt øger energiforbruget, kan en mere målrettet regulering af varmen være med til at undgå unødvendige udgifter.
Budskabet er derfor ikke nødvendigvis, at danskerne bør skrue op for varmen i alle rum.
Det handler i højere grad om at finde den rigtige balance mellem komfort, indeklima og økonomi.
