Sebastian Juul
Et håndtryk varer kun få sekunder, men det kan afsløre langt mere om dig, end du måske tror.
Her er teksten omskrevet tæt på originalen, med samme betydning, tone og længde:
Et håndtryk varer typisk kun få sekunder, men alligevel kan det være med til at præge det første indtryk, vi får af hinanden.
Nogle klemmer så hårdt, at det næsten gør ondt, mens andre giver et så slapt håndtryk, at det nærmest føles som en våd karklud.
Ifølge kropssprogsekspert og foredragsholder Niels Krøjgaard findes der dog en gylden mellemvej.
Især én detalje kan have stor betydning for, hvilket signal du sender til personen over for dig.
Hånden skal vende rigtigt
Niels Krøjgaard, som blandt andet har samarbejdet med Rigspolitiet og PET om aflæsning af kropssprog, fremhæver håndens position som en vigtig detalje.
Det perfekte håndtryk handler nemlig ikke om at klemme så hårdt som muligt.
I stedet bør hånden holdes lodret, så ingen af parterne virker dominerende eller underdanig.
“Det gode håndtryk er et ligeværdigt håndtryk,” siger Niels Krøjgaard til DR.
Hvis håndfladen vender for meget opad, kan det ifølge eksperten signalere underdanighed.
Hvis håndryggen derimod vender for meget opad, kan det give et mere dominerende indtryk.
Derfor kan en tilsyneladende lille drejning af hånden gøre større forskel, end mange måske er klar over.
Undgå “karkluden”
Håndens placering er dog langt fra det eneste, man bør være opmærksom på.
Et godt håndtryk skal være fast uden at blive hårdt. Det betyder, at man både bør undgå det meget slappe håndtryk og den såkaldte “knogleknuser”, hvor den anden persons hånd bliver klemt unødvendigt hårdt.
Samtidig bør hele hånden mødes. Det er altså ikke nok bare at få fat om den anden persons fingerspidser.
Eksperten anbefaler også, at man vender kroppen mod personen, rækker hånden frem i god tid og bevæger den roligt op og ned to til tre gange.
Derefter bør man slippe igen. Et håndtryk behøver normalt ikke vare længere end to til tre sekunder.
Glem ikke øjenkontakten
Der er samtidig en anden detalje, som slet ikke handler om selve hånden.
Øjenkontakt og et smil kan nemlig være mindst lige så vigtigt for det samlede indtryk.
Det kan især have betydning i situationer, hvor man møder et andet menneske for første gang.
Det kunne eksempelvis være til en jobsamtale eller i forbindelse med en læreplads, hvor de første sekunder kan være med til at præge opfattelsen af personen.
Håndtrykket har været en del af menneskets historie i århundreder og kan spores helt tilbage til antikken.
I Danmark findes en af de tidligste skriftlige beskrivelser i Jyske Lov fra 1241, hvor et håndtryk kunne bruges til at bekræfte en aftale.
I dag handler det først og fremmest om at hilse.
Ifølge Niels Krøjgaard er opskriften på det gode håndtryk ganske enkel: Hold hånden lodret, giv et fast, men afbalanceret tryk, og husk at møde den anden persons blik.
