En oldemor har afsløret sin hemmelighed til et langt liv efter at have fejret sin 100 års fødselsdag.
Det skriver Mirror
Irene Sproston, fra Stoke-on-Trent, blev oversvømmet med kort og blomster, ligesom hun fik besøg af venner og familie i forbindelse med hendes hundrede år i mandags.
Har aldrig været doven
Men hun fejrede ikke med et glas champagne, da hun ikke drikker alkohol, og i stedet nød hun en dejlig kop af sin yndlings te.
"Jeg blev ved med at tro, at jeg aldrig ville nå 100, men jeg har klaret det," sagde hun og tilføjede:
"Jeg har altid haft travlt og aldrig været doven. Livet har været hårdt og tumult, men du skal fortsætte - der er ikke andet for det. Der er mange værre stillet end mig."
Hendes hjem var så fyldt med dekorationer inde og ude, at selv forbipasserende, der ikke kendte Irene, kiggede forbi for at ønske hende held og lykke.
Drik te og vær venlig
Irene, hvis mand Eric, en tidligere minearbejder, døde i 2003, har fire børn, fem børnebørn og fire oldebørn.
Parret giftede sig i St James Church i Newchapel, da Irene var 19 og Eric var 21 - på en dag, der var så våd, at deres fotograf ikke dukkede op.
Da hun blev gift, var Irenes job at fylde kugler på Swynnerton, og hun arbejdede også med ammunition på Radway Green.
Hun afsluttede sit arbejdsliv som køkkendame på den daværende Fegg Hayes Primary School, hvor hun arbejdede i 10 år fra 1979 til 1989.
Og ud over at drikke otte kopper te om dagen, sagde Irene, at det at holde sig beskæftiget og være venlig har hjulpet hende til at nå milepælsfødselsdagen.
Knappen der holder familien sammen
"Jeg har altid prøvet at være venlig, og folk har været venlige mod mig til gengæld. Jeg har fået en genial familie og masser af venner. Jeg har meget at være taknemmelig for, og jeg føler mig ret overvældet," Fortalte Irene.
Datteren Carole Ball bor sammen med sin mor i det hus, hun blev født i, og barnebarnet Nicola Belford bor ved siden af.
Nicola, 39, sagde: "Nan er en fantastisk, inspirerende dame. Hun er knappen, der holder vores familie sammen, og jeg er så stolt af at kalde hende min nan. Hun er meget kendt i Fegg Hayes og har endda fået kort fra folk, hun ikke kender, som har set dekorationerne og ville ønske hende tillykke."
Carole, 65, tilføjede: "Hun har altid været så imødekommende og ville altid sætte kedlen på for mine venner og Nicolas venner. Hun er min verden."