Selvom vi nu har fået mere klassisk sommervejr med en solid blanding af skyer og sol, svingende temperaturer og en vind, der virker til at have mistet sin stedsans, er der stadig en ting, vi altid risikerer i løbet af de varme måneder: Solskoldninger.
I et forsøg på at lindre øm hud og mangel på den passende aftersun ved hånden, kan nogle i sådanne tilfælde blive fristet til at gnide enhver form for salve på det ømme og/eller kløende område, men et gammelt husråd om, hvad du skal smøre på, kan i virkeligheden vise sig gøre mere skade end gavn.
British Skin Foundation advarer nemlig briterne, som også har været igennem en usædvanligt varm og solrid periode, om, at vaseline få solskoldet hud til at føles varmere og mere kløende, da petroleumsbarrieren forhindrer varme i at slippe ud.
Gå efter havregryn i stedet
Dr. Nisith Sheth, fra British Skin Foundation, fortæller til Express, at havre og havregryn kunne være et langt bedre egnet hjemmemiddel til solskoldet hud.
"Havre - og havregryn - har været velkendt for at reducere inflammation. Og de er i nogle kommercielle mærker til at behandle ting som eksem på grund af dets anti-inflammatoriske virkninger," fortæller han.
Put havren eller havregrynene i lunkent badevand og brug det til at lindre den solskoldede hud.
Hvis du ikke lige har et badekar
Det er nok ikke alle, der lige har et badekar eller en pakke havregryn ved hånden, når solskoldningen melder sin ankomst, men så er det godt, der er mange andre råd i forhold til at forhindre skaden i at udvikle sig:-
At komme ud af solen så hurtigt som muligt
Afkøling af huden med et køligt brusebad, badekar eller fugtig klud
Påfør aftersun creme eller spray
Drik masser af vand for at forhindre dehydrering
Tag smertestillende medicin, såsom paracetamol eller ibuprofen for enhver smerte
Dæk solbrændt hud mod direkte sollys, indtil huden er helt helet
Ud over at undgå vaseline på solskoldet hud, må du heller ikke:
Lægge is eller isposer på solskoldet hud
Prikke hul på eventuelle blærer
Ridse eller forsøge at fjerne afskallet hud
Bære tætsiddende tøj over solskoldet hud
