Det daglige brusebad er en fast del af hverdagen for mange af os. Det føles forfriskende, vækker os om morgenen og skyller sveden af efter en lang dag.
Men er det faktisk nødvendigt at gå i bad hver dag?
Ny forskning peger på, at det måske ikke er det bedste valg for vores hud.
Det skriver det tyske medie Futurezone.
Kan skade huden
Eksperter fra den tyske sundhedsportal Netdoktor.de hævder, at daglige brusebade faktisk kan være skadeligt for huden.
Når vi vasker os med sæbe og shampoo, fjerner vi hudens naturlige fedtstoffer og dens beskyttende lag, som fungerer som en barriere mod bakterier og skadelige mikroorganismer.
For hyppige brusebade, kan derfor tørre huden ud, hvilket kan føre til kløe, rødme og irriteret hovedbund.
To til tre gange om ugen
Ifølge eksperterne bør vi nøjes med at gå i bad to til tre gange om ugen. Det giver huden tid til at regenerere og bevare sin naturlige fugtbalance. Men hvad så med de dele af kroppen, som godt kunne tåle lidt flere bade?
Her foreslår dermatologer en simpel løsning: En vaskeklud og lidt sæbe på de steder, hvor vi sveder mest, som hænder, fødder og under arme.
Så næste gang du står under bruseren, kan det være værd at overveje: Er det virkelig nødvendigt i dag? Din hud vil måske takke dig for at give den en pause fra det daglige ritual.
