Sebastian Juul
De fleste har modermærker, men de færreste ved, hvilke tegn de skal holde øje med.
De fleste mennesker har modermærker, og i langt de fleste tilfælde er de fuldstændig ufarlige.
Derfor er det også kun få, der går og tænker videre over dem i dagligdagen.
Alligevel kan mindre ændringer være værd at være opmærksom på, da de i sjældne tilfælde kan være tegn på noget mere alvorligt.
Eksperter anbefaler derfor, at man regelmæssigt holder øje med sin hud.
En kort selvundersøgelse kan være nok til at opdage forandringer i tide, og det kan gøre en stor forskel, hvis et modermærke viser sig at skulle undersøges nærmere.
Den simple huskeregel, som alle kan bruge
Ifølge læger kan den såkaldte ABCDE-regel være en nyttig hjælp, når du selv undersøger dine modermærker derhjemme.
Bogstaverne står for fem ting, du bør være opmærksom på:
A – Asymmetri: Modermærket er ikke ens på begge sider.
B – Begrænsning: Kanterne bliver ujævne eller uregelmæssige.
C – Farve: Modermærket ændrer farve eller får flere forskellige nuancer.
D – Diameter: Modermærket vokser sig større end cirka seks millimeter.
E – Evolution: Modermærket ændrer størrelse, form eller udseende med tiden.
Hvis et modermærke lever op til et eller flere af disse punkter, betyder det ikke automatisk, at der er tale om hudkræft.
Det er dog en god idé at få det undersøgt af en hudlæge, som kan vurdere det nærmere ved hjælp af et dermatoskop.
Det skriver Medium.seznam.
Derfor er det vigtigt at reagere
Den mest alvorlige form for hudkræft er modermærkekræft, også kendt som malignt melanom.
Sygdommen kan opstå i et allerede eksisterende modermærke, men den kan også udvikle sig på helt almindelig hud.
I de fleste tilfælde udvikler sygdommen sig over længere tid, hvilket giver gode muligheder for at opdage den tidligt.
Der findes dog en mere aggressiv variant, nodulært melanom, som ofte vokser hurtigt og ikke nødvendigvis viser de typiske tegn fra ABCDE-reglen.
Den viser sig ofte som en hævet knude, der nemt kan bløde eller udvikle sår.
Husk at undersøge hele kroppen
Læger anbefaler, at du jævnligt tjekker din hud, også de områder som er nemme at overse.
Modermærker kan nemlig findes bag ørerne, under fodsålerne, i navlen eller endda under neglene.
Samtidig er det en god idé at beskytte huden mod solen.
Gentagne solskoldninger øger risikoen for hudkræft, og derfor anbefales det at bruge solcreme, opholde sig i skyggen midt på dagen og undgå solarier.
Et årligt tjek hos en hudlæge kan også være en god idé, særligt hvis du har mange modermærker eller tidligere har oplevet ændringer i huden.
Tidlig opdagelse er stadig en af de vigtigste faktorer for en god prognose.
