Hvis du oplever problemer med sved og kropslugt, er du ikke alene. En video på TikTok viser, hvordan du med to enkle ingredienser kan bekæmpe svedige armhuler og hedeture. Denne løsning kan være en stor hjælp, især i de varmeste måneder. Det skriver dailyrecord.co.uk.
Hygiejneekspertens to-trins ritual mod svedige armhuler og hedeture
Mary Futher, kendt som Madame Sweat, har delt sine bedste tips i en video med mere end 15.000 visninger. Her udtaler hun: "Hvis du har oplevet kropslugt i overgangsalderen, så er du ikke alene. Hedeture vil forårsage lugt fra nye steder."
Hun forklarer, hvordan man forbereder sig på kampen mod hedeture: "Jeg starter med en underarm bar* og bruger den også til fødder og lyske. Den indeholder salt og æblecidereddike og er naturligt antibakteriel. Jeg skrubber mine armhuler grundigt, inden jeg påfører deodorant. Dette og en svedpulver er mine venner. Jeg har det i min taske, fordi jeg påfører det på alle stederne og sikrer, at jeg har noget til at opsamle fugten i løbet af dagen. Jeg ved, at overgangsalderen er meget svær, men bare vær forberedt."
Hvad er hedeture?
Hedeture er en fornemmelse af varme, der kan sprede sig i hele kroppen, men ofte føles mest intenst i hoved- og nakkeområdet. De er et almindeligt symptom for kvinder i overgangsalderen, men kan også påvirke andre.
Hedeture opstår, når blodkarrene nær hudens overflade udvider sig for at afkøle kroppen, hvilket forårsager rødmen og varmefornemmelse. Ændringer i østrogenniveauer, som påvirker hypothalamus, kan udløse disse episoder.
For at håndtere hedeture kan du lave livsstilsændringer, overveje hormonbehandling eller bruge ikke-hormonelle tilgange, såsom medicin specifikt designet til dette symptom. Oplever du hedeture, bør du konsultere din læge for at få rådgivning om dine symptomer og behandlingsmuligheder.
*Dette er en fast sæbe (bar soap), som bruges til at vaske områder, der er særligt udsat for sved og lugt, såsom armhulerne og fødderne.
