Hyppigheden af toiletbesøg kan variere meget fra person til person, fra tre gange om dagen til tre gange om ugen.
Selvom det måske ikke virker afgørende, kan farven og teksturen af vores afføring give væsentlige indsigter i vores sundhed. Ændringer i udseendet af vores afføring kan nogle gange tilskrives harmløse faktorer som kost.
I nogle tilfælde kan det dog indikere noget mere alvorligt. Af denne grund har en læge anbefalet at inspicere din afføring hver gang, du bruger toilettet.
Det kan nemlig potentielt advare dig om eventuelle sundhedsproblemer og kan endda "redde liv."
Det skriver Mirror.
Kan afsløre vigtig info
Læge Chun Tang fra Pall Mall Medical understreger vigtigheden af at tjekke sin afføring regelmæssigt, da det kan afsløre vigtig information om ens sundhed.
Alene i Danmark koster tarmkræft omkring 2000 liv om året, og et af de tidligste tegn på tarmkræft kan være blod i afføringen, som får den til at fremstå rød eller sort.
De vigtigste symptomer på tarmkræft inkluderer blod i afføringen, ændringer i afføringsvaner – som hyppigere eller løsere afføring – og smerter i maven, som enten kan være konstante eller komme og gå. Dog kan disse symptomer også skyldes andre, mindre alvorlige sundhedsproblemer som irritabel tyktarm (IBS), hæmorider eller fødevareintolerancer, forklarer Dr. Tang.
Derfor bør man ikke panikke, men samtidig være opmærksom på eventuelle ændringer i ens krop.
Forbedrer behandlingsmuligheder
Tidlig opdagelse af tarmkræft giver bedre muligheder for behandling og bedring.
Dr. Tang påpeger, at hvis sygdommen opdages tidligt, er der stor chance for at komme sig, især hvis man er opmærksom på tegnene og symptomerne og benytter sig af de enkle tests, der findes.
Andre mulige tegn på tarmkræft kan inkludere blødning fra bagdelen, hyppige toiletbesøg uden egentlig afføring, en knude i maven, oppustethed, uforklarligt vægttab eller træthed uden grund. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, anbefales det at kontakte en læge, hvis symptomerne ikke forsvinder efter et par uger.
NHS (det britiske svar på Sundhedsstyrelsen) anbefaler, at man søger akut lægehjælp, hvis afføringen er sort eller mørkerød, eller hvis der er blodig diarré. Ved kontinuerlig blødning eller store mængder blod bør man ringe efter en ambulance.
Risikofaktorer for tarmkræft inkluderer blandt andet alder over 50 år, rygning, overvægt, familiehistorie med tarmkræft, inflammatoriske tarmsygdomme som Crohns sygdom, eller små vækster i tarmen, kaldet tarmpolypper.
