Brud kan ofte sammenlignes med et slag i maven.
Det viser sig, det er ikke bare en metafor - afslutningen af et forhold kan gøre alle mulige ting ved din krop, få dig til at føle dig sløv, rastløs og kvalm på én gang."
Én forklaring er det væld af følelser, der hvirvler rundt i dig - en given ting, uanset om bruddet var kaotisk eller ej.
Men hjertesorg kan også påvirke din hjernens kemi, hormonniveauer og endda dit hjerte, ifølge forskere.
Her er tre ting, der kan ske med din krop, når du gennemgår hjertesorger.
Din krop gennemgår ‘abstinenser’
Ifølge neurovidenskabskvinden Lucy Brown er det en kemisk cocktail, der er ansvarlig for, at vi føler os elendige efter at være blevet droppet. Du har måske hørt om serotonin, oxytocin og dopamin. Disse tre hjernestoffer er forbundet med lykke, tilknytning og din hjernes belønningssystem, i den rækkefølge.
Du vil være fyldt med dem i lykkelige forhold, men de vil være på et lavt niveau, når forholdet ender, fortalte neurovidenskabsmanden til Sky News. Et forskerhold, undersøgte virkningen af hjertesorg på 15 unge voksne, der gik igennem uønskede brud med deres hjertes udkårne.
Hver enkelt fik lavet hjernescanninger, mens de så billeder af deres eks-partner, hvilket viste dele af deres hjerne, der er forbundet med motivation og belønning - hvor vores dopamin-neuroner befinder sig - der blev aktiveret. Lægen Lucy Brown sammenlignede den overdrevne aktivitet i denne del af hjernen med det, man ville se hos en person afhængig af kokain.
"Det er som om, vi er afhængige af hinanden," sagde hun.
"Når vi mister nogen, har vi mistet en meget belønnende del af vores liv og vores selvopfattelse. De har givet nytænkning i dit liv, som nu ikke er der, så vi har brug for andre belønninger."
Det giver derfor mening, at du effektivt gennemgår en kemisk abstinens, når du ikke længere er sammen med en partner.
Smerten er ikke kun følelsesmæssig
Smerten ved et brud er ikke kun følelsesmæssig, og den er heller ikke metaforisk.
Din krop kan rent faktisk gøre fysisk ondt, ifølge forskning.
I 2010 undersøgte tre forholds-forskere hjernescanninger af 15 hjerteknuste personer og fandt ud af, at deres følelsesmæssige turbulens forårsagede aktivitet i de samme områder i hjernen, hvor den bearbejder fysisk smerte.
Samtidig forklarede Florence Williams, som undersøgte videnskaben efter afslutningen på sit 25-årige ægteskab, der efterlod hende angst, søvnløs og følelsen af, at hendes krop var truet, at afvisning udløser en del af hjernen kaldet insulære cortex - den samme del, der reagerer på ubehag omkring smerte.
Den følelsesmæssige stress fra et brud kan også forårsage symptomer som hovedpine og kvalme.
Forskeren Abishek Rolands fortalte Sky News: "Det vigtigste at huske er, selvom der ikke er nogen fysisk årsag, er symptomerne meget virkelige - de er ikke opfundet eller 'bare indbildning'."
Et 'bristet hjerte' er sjældent - men ikke umuligt
I sjældne tilfælde kan den følelsesmæssige pine ved hjertesorg eller tab rent faktisk 'brække' dit hjerte - i det, der kaldes "bristet hjertesyndrom" eller takotsubo kardiomyopati.
Det indebærer grundlæggende en svækkelse af venstre hjertekammer, hjertets primære pumpekammer. Ifølge tidsskriftet Harvard Health kan dette ske, når nogen oplever alvorlig følelsesmæssig nød såsom tabet af en elsket.
Den præcise årsag til, at det sker, er ikke kendt, men eksperter mener, at en stigning i stresshormoner i bund og grund kan bedøve en persons hjerte.
Symptomerne ligner dem på et hjerteanfald - alvorligt tryk, tyngde eller smerte i brystet - men uden nogen blokering af dine kranspulsårer.
'Mennesker med bristet hjerte' kan også opleve åndenød, pludselig træthed, svimmelhed eller af koldsved.
Bristet hjertesyndromer mere almindeligt hos kvinder i overgangsalderen. De fleste kommer sig efter nogle få uger.
Men tilstanden kan forårsage, at nogle menneskers hjerter permanent ændrer form, og de kan fortsætte med at opleve symptomer som træthed, brystsmerter og manglende energi, ifølge British Heart Foundation.
