De fleste forbinder sygdom med smerter og symptomer.
Men knogleskørhed – også kaldet osteoporose – er en stille sygdom.
Den gør ikke ondt, og man mærker den ofte først, når skaden allerede er sket.
700.000 danskere kan være ramt – uden at vide det
Cirka 200.000 danskere har fået diagnosen osteoporose, men eksperter vurderer, at op mod 700.000 kan have sygdommen uden at vide det.
Typisk opdages den først, når et knoglebrud opstår efter et lille fald – måske bare et skridt ned ad trappen.
Sådan skriver Alt.dk.
Tallene er stigende, og især ældre er i risikozonen. Kvinder efter overgangsalderen er særligt udsatte, men mænd rammes også.
”Det tricky er, at man ikke kan mærke det på nogen måde. Det gør ikke ondt, og der er ikke nogle symptomer før man får et eventuelt brud og bliver udredt derfra,” siger fysioterapeut Lene Lebech.
Osteoporose er arvelig, og sygdommen kan opdages gennem en DXA-scanning, der måler knogletætheden.
Hvad kan du selv gøre?
Forebyggelse og behandling handler om tre ting - kost, motion og medicin.
Hvis du spiser varieret og sundt, får nok kalk og D-vitamin samt holder dig i gang er du med til at forebygge sygdommen.
