Læge afslører: Denne fødevare kan bekæmpe hårtab

Hårtab kan være en af de mest frustrerende skønhedsproblemer at kæmpe med, især når utallige produkter lover mirakler uden at levere resultater.

Men hvad hvis løsningen slet ikke kræver en tur i skønhedssalonen, men blot et smut forbi supermarkedet? 

Ifølge Dr. Janine Bowring er der en simpel ingrediens, som kan kickstarte hårvæksten. 

En teskefuld malet kaffe i shampooen

Det viser sig nemlig, at din morgenrutines vigtigste brændstof, kaffe, også kan hjælpe dig med at få fyldigere lokker. Janine Bowring afslører på TikTok, at en teskefuld malet kaffe i din shampoo kan gøre en stor forskel, når det kommer til hårvækst. 

Hun henviser til studier, der viser, at koffein stimulerer hårsækkene og kan modvirke hårtab, især det almindelige androgenetiske hårtab, også kendt som AGA.

”Koffein er blevet bevist at hjælpe med hårvækst,” siger hun og tilføjer, at mænd og kvinder med denne type hårtab kan opleve forbedringer ved at tilføje kaffe til deres hårplejerutine. 

Hos mænd starter hårtabet ofte ved tindingerne og kan ende med den velkendte “M”-formede hårgrænse, mens kvinder typisk ser, at håret bliver tyndere på toppen af hovedet.

Kan ændre hårets farve

Men der er et lille forbehold – kaffen kan mørkne håret en smule. Så hvis du har mørkt hår, er det en win-win, men hvis du er lysblond, skal du overveje, om du er villig til at risikere en lille farveændring for at få fyldigere hår.

Så næste gang du skal vaske håret, hvorfor ikke give din shampoo et koffeinboost? Det kan være det budgetvenlige trick, du har ventet på!