Mange mennesker kæmper med at tilberede det perfekte stegte æg. En ny metode, der er blevet populær på sociale medier, viser dog en revolutionerende måde at lave stegte æg på uden brug af stegepande.
En sundere vej til stegte æg
Æg er en essentiel del af en sund og nærende kost, men tilberedningen kan ofte være en udfordring. Med den traditionelle metode ender ægget ofte med at løbe ud over panden, eller blommen går i stykker.
Air fryer-æg: en simpel og effektiv metode
TikTok-brugeren @lubnashomekitchen har introduceret en ny metode til at tilberede stegte æg ved hjælp af en air fryer. Hendes metode involverer at placere to små stykker stanniol i air fryerens kurv, sprøjte lidt olivenolie for at forhindre, at æggene klistrer, og derefter slå æggene ud direkte på stanniolet. Hun tilføjer olivenolie og chili flakes, indstiller air fryeren til tre minutter ved 160 grader, og resultatet er perfekte stegte æg.
Fordelene ved air fryer-æg
Denne metode til at tilberede æg i en air fryer er ikke bare nemmere, men også sundere. Den kræver mindre olie end traditionel stegning, og der er ingen direkte varme fra en stegepande. Æggene bliver tilberedt jævnt og kommer ud med en flydende blomme og faste hvider.
Test og resultater
Andre brugere har også testet denne metode og delt deres erfaringer. De fleste finder, at æggene kommer perfekt ud ved at følge denne enkle fremgangsmåde. Det er dog vigtigt at huske, at æggene bør være ved stuetemperatur for at opnå de bedste resultater.
Konklusion?
Denne nye metode til at tilberede stegte æg i en air fryer viser sig at være en game changer i køkkenet. Den tilbyder en sundere, nemmere og mere effektiv tilgang til at lave stegte æg uden den traditionelle stegepande. Denne tilgang gør det muligt for både erfarne kokke og nybegyndere at nyde perfekt tilberedte æg med minimal indsats og rod.
Kilde: Express
