Prins Harrys kone, Meghan Markle, er en selverklæret madelsker og har, længe før hun blev medlem af den kongelige familie, talt om sin kærlighed til madlavning.
Mens hun stadig var skuespillerinde, drev hertuginden af Sussex fx en livsstilsblog, hvor hun delte opskrifter og omtalte sine yndlingsrestauranter.
Det skriver Daily Record.
Citronvand booster dig
Når det kommer til den smukke kvindes daglige rutine, inkluderer den ifølge hendes biografi varmt vand og en skive citron, hvilket efter sigende øger stofskiftet og kan føre til vægttab.
Citronvand hjælper fordøjelsen, hydrering og vægttab, ifølge det amerikanske lægecenter, Cleveland Clinic, der tilføjer, at drikken kan give dig et boost af antioxidanter, C-vitamin, kalium og forbedret nyrefunktion. Der er dog kun lidt videnskabelig forskning på området.
Meghan drikker sit citronvand varmt, men det kan også drikkes koldt, hvis du selv har lyst til at prøve hendes sundhedstrick af.
Pomfritter og pasta
I et interview fortæller Meghan mere om sine spisevaner, herunder også om sin svaghed for pomfritter og pasta:
"Pommes frites – jeg kunne spise pommes frites hele dagen. Og jeg elsker pasta. Jeg elsker kulhydrater – hvem elsker ikke kulhydrater?" fortæller hun.
Da hun arbejdede som skuespiller spiste hun dog primært vegansk i løbet af ugen, men havde lidt mere fleksibilitet i, hvad hun indtog i weekenden – og det er så her pasta og pomfritter kommer ind i billedet.
Ifølge hertuginden handler det dog ”om balance”.
Hvad angår snacks, fortæller Meghan i sin biografi, at favoritten er skiveskårne æbler og jordnøddesmør.
