Selvom mange af os er bevidste om vores grænser i forhold til alkohol, kan der være subtile tegn på, at ens drikkevaner nærmer sig alkoholisme. Genoptræningscoachen Connor, kendt som @thesoberplug på TikTok, har belyst tre tegn, der kan pege på, at nogen lever med funktionel alkoholisme.
1. Kompartmentalisering af drikkevaner
Connor forklarer, at det første tegn indebærer en kompartmentalisering af drikkevaner: "Du tillader dig selv at drikke efter bestemte tidspunkter eller ansvarsområder. Dette kan retfærdiggøres som en belønning eller afslapning efter arbejde."
2. Materialistisk retfærdiggørelse
Det andet tegn er en tro på, at materiel succes kan retfærdiggøre drikkevaner: "Hvis du har en flot bil, et godt job eller et pænt hjem, kan du føle, at dit drikkeri ikke er et problem, fordi du ikke ville have disse ting, hvis det virkelig var et."
3. Ansvarsfuld, men alkoholiker
Det tredje tegn er, hvis man forsørger sig selv eller sin familie og derved retfærdiggør sit alkoholforbrug: "Funktionelle alkoholikere tror, at så længe de kan opretholde et ansvar over for familie eller arbejde, kan deres drikkeri ikke være et problem," siger Connor.
Påvirkningen på andre
Han understreger, at selvom man kan jonglere med flere opgaver, betyder det ikke, at man ikke har problemer, eller at det ikke påvirker andre. Vores handlinger har konsekvenser, også for de mennesker omkring os.
Connor afslutter sin video med at opfordre dem, der kæmper med alkohol, om at søge hjælp.
Hvor kan man søge hjælp?
For dem, der oplever udfordringer med alkohol, er der hjælp at hente gennem forskellige organisationer og tjenester:
- Alkolinjen tilbyder anonym rådgivning om alkoholproblemer på telefon 80 200 500, åben alle ugens dage fra kl. 11-23.
- Sundhedsstyrelsens Stoplinien kan hjælpe med at stoppe eller reducere alkoholforbruget. De kan kontaktes på telefon 80 31 31 31, mandag til fredag mellem kl. 11-19.
- Blå Kors Danmark har forskellige tilbud, herunder ambulant behandling og rådgivning for mennesker med alkoholproblemer. De kan kontaktes via deres hjemmeside eller telefonisk for at finde lokale tilbud.
- Rådgivningen.dk tilbyder online rådgivning om alkohol og andre afhængigheder, hvilket kan være et godt alternativ for dem, der foretrækker at søge hjælp anonymt.
Disse tjenester tilbyder professionel hjælp og støtte og er et vigtigt skridt på vejen mod et liv uden alkoholmisbrug. Det er vigtigt at huske på, at den første samtale kan være det sværeste skridt, men det er også det mest afgørende.
Artiklen giver et indblik i de ofte oversete og misforståede aspekter af funktionel alkoholisme, et problem, der kan have dybtgående konsekvenser for både den enkelte og deres nærmeste.
Kilde: Lad Bible
