Ny forskning antyder, at det at spille musik kan bremse hjernens forfald og holde dig skarpere i alderdommen.
Det skriver The Sun
Forskning tyder på, at musikeres hjerner forfalder langsommere, hvilket hjælper dem med at bevare deres intelligens ind i alderdommen.
Musikalske udfordringer styrker hjernen
Dette kunne forklare, hvordan Rolling Stones-guitaristen Keith Richards stadig er vittig og klog i en alder af 80, på trods af et liv med alkohol, stoffer og rock'n'roll. Forskere fra Exeter University fandt ud af, at folk der spiller instrumenter, har stærkere tænke- og hukommelsesevner i deres senere liv end dem, der ikke gør.
At udfordre hjernen siges at fremme nervevækst og forbedre blodgennemstrømningen, mens manglen på nye eller svære opgaver svækker den over tid. I studiet, hvor tests blev udført på 1.570 personer over 40 år, viste det sig, at personer der spillede musik, klarede sig markant bedre i hukommelse, ræsonnement og tænkehastighed end ikke-musikere. At lytte til musik havde der imod ikke den samme effekt.
Pianister har størst fordel
Selvom alle instrumentalister scorede højere end dem, der ikke spillede, lader det til, at pianister opnår den største fordel. Studiets forfatter, Professor Anne Corbett, sagde: "Vi tror, det at være musikalsk kan være en måde at udnytte hjernens smidighed og modstandskraft på, kendt som kognitiv reserve."
Vores fund indikerer at fremme af musikundervisning ville være et værdifuldt folkesundhedsinitiativ. Det samme gælder opfordringen til ældre voksne om at vende tilbage til musik i deres senere liv. Det kunne gøre det muligt for aktivt at reducere risikoen for demens og fremme hjernens sundhed.
Musikalske ældre og Demens
Tidligere undersøgelser har vist, at musik øger børns IQ'er og forbedrer deres læsefærdigheder og koncentration. Voksne, der spiller eller har spillet musik, scorer generelt højere i sprog- og tænkehastighedstest. Professor Corbett nævner, at de "kognitive krav" ved musik sandsynligvis er gode for hjernen. At spille i et band eller synge i et kor tilføjer også socialisering, hvilket er endnu en måde at reducere demensrisikoen på.
Omkring 900.000 briter lider af tilstanden, og det er Storbritanniens primære dødsårsag. Keith er i godt selskab med andre skarpe og musikalske ældre som Elton John, 76, Dolly Parton, 78, og Paul McCartney, 81.
