Brug din mobil med omtanke

Skrevet af Redaktionen

Sundhedsstyrelsen anbefaler en række enkle forholdsregler, når man bruger sin mobiltelefon.

LIGE NU LÆSER ANDRE OGSÅ

En mobiltelefon er både radiosender og radiomodtager. I praksis betyder det at mobiltelefoner kommunikerer med hinanden ved hjælp af radiobølger via antenner, fx på hustage og i høje mobilmaster. Radiobølgerne fra mobiltelefonen udsendes udelukkende, når der overføres data. Der sker under samtaler, ved af udvekling af SMS-beskeder, eller ved afsendelse og ved modtagelse af data via nettet.

Gode råd:

1. Brug head set eller håndfri funktion med øresnegl ved samtale
2. Brug højtalerfunktionen

3. Betragt IKKE mobiltelefonen som et gammeldags telefonrør
4. Brug SMS i stedet for at ringe, når det drejer sig om enkle beskeder
5. Begræns antallet af samtaler, når sende- / modtageforhold er dårlige
6. Begræns varigheden af samtaler
7. Sov ikke med telefonen tæt ved hovedet
8. Begræns samtaler under dårlige sende- / modtageforhold og i transportmidler
9. Dæk ikke telefonen til med sølvpapir, antistrålings covers eller lignende
10. Sammenlign telefoners SAR-værdi (strålingsrisiko)
       (Jo lavere SAR-værdi - jo lavere sygdomsrisiko)

Hvad er SAR?

SAR betyder Specific Absorption Rate og måles i watt per kilogram (W/kg).
SAR-værdien er udtryk for den effekt, som et område af kroppen på mellem 1 og 10 gram kropsvæv maksimalt modtager fra mobiltelefonen - altså i den mest ekstreme situation.

Grænseværdier for SAR

Det er en anerkendt risiko for, at stråling fra mobiltelefoner udgør en stor sygdomsrisiko. Derfor er der fastsat grænseværdier for SAR både i EU og i USA. De gældende standarder (2.0 W/kg) har ikke ændret sig, siden de blev grundlagt i 1993.

 EU
– I EU er SAR-grænseværdien 2.0 W/kg gennemsnitligt fordelt over 10 gram kropsvæv (fastsat af ICNIRP).
USA
- I USA er den 1.6 W/kg gennemsnitligt fordelt over 1 gram kropsvæv gældende for hovedet (Fastsat af FCC -Federal Communications Committee)

Kilde: EHS foreningen

Kilde: SST - Læs Sundhedsstyrelsens anbefalinger her