Liva Høyberg
En lille, næsten usynlig hverdagsvane kan sige overraskende meget om dit temperament.
Når man kommer hjem efter en lang dag, slipper fødderne ofte skoene med et let tryk fra den anden fod – uden at løsne snørebåndene først.
Det er noget, de fleste har gjort utallige gange, uden at skænke det en eneste tanke. Men ifølge flere psykologer kan denne lille, næsten automatiske bevægelse faktisk afsløre en del om vores måde at leve og reagere på.
Det skriver den spanske avis UNO.
Et tegn på impulsivitet
Ifølge avisen kan den tilsyneladende ubetydelige gestus være en slags metafor for, hvordan vi bruger vores tid og energi i hverdagen. Når man træder hælen ned og ”sparker” skoen af, sker det hurtigt og uden omtanke – og det kan, ifølge psykologerne, afspejle en impulsiv personlighed.
Handling kommer før tanke, og behovet for at blive færdig overdøver behovet for at gøre tingene ordentligt. Psykologer vurderer, at det i nogle tilfælde kan indikere mindre respekt for egne ting, da skoene hurtigere slides, når man bruger teknikken.
En måde at aflade stress på
Denne vane behøver dog langt fra altid at være negativ. Mange gør det nemlig for at ”smide dagens træthed fra sig”, når de træder ind ad døren. Ifølge eksperter er det en måde at spare energi på små, rutineprægede handlinger, så man kan bruge kræfterne på noget, der føles vigtigere.
Når kroppen handler automatisk efter en lang dag, kan det være et signal om, at både hoved og krop forsøger at beskytte sig mod overbelastning.
Autopilot – eller advarselstegn?
Psykolog og formidler Olga Albaladejo forklarer, at gestussen i nogle tilfælde kan være udtryk for ”et mønster af afkobling”. Kroppen udfører en bevægelse, men sindet er ikke bevidst til stede.
Det er ofte ufarligt – men kan være problematisk, hvis det sker i situationer, hvor man bør være opmærksom, som ved kørsel eller når man krydser en trafikeret vej. Her kan vanen blive risikofyldt, netop fordi kroppen handler uden omtanke.
Nogle gør det af ren vane
Til sidst er der den mest uskyldige forklaring: Nogle mennesker gør det bare, fordi de altid har gjort det. En lille, praktisk genvej, der med tiden er blevet en fast del af hverdagen.
For de fleste er det blot en neutral bevægelse. Men som psykologerne peger på, kan det også være en del af et større mønster – og derfor kan det være værd at lægge mærke til, hvornår og hvorfor man gør det.
