Overraskende resultater i musikvalg
Forskerne ved Aarhus Universitet analyserede 225.626 numre fra 985 Spotify-playlister, der relaterer til søvn. Gruppen brugte derefter audio-streaming-platformens software til at sammenligne søvnsange og generel musik.
Sovemusik har en tendens til at være roligere og langsommere og har akustiske instrumenter. Men ifølge deres resultater, der blev delt i tidsskriftet PLOS One , var en betydelig mængde af forskellighed til stede blandt noget søvnmusik i seks kategorier.
Forfatterne af undersøgelsen skrev, at de "undersøgte karakteristika ved musik, der bruges til søvn, og de fandt ud af, at selvom søvnmusik generelt er blødere, langsommere, instrumental og oftere spillet på akustiske instrumenter end anden musik, så bruger den musik, som folk bruger til søvn, en stor variation, herunder musik præget af høj energi og tempo.”
Flere store hits på listen
Mens tre kategorier inkluderede sange med typisk søvnmusik, indeholdt de andre kategorier højere og mere energisk musik. Nogle af numrene var populære sange som "Dynamite" af K-pop-gruppen BTS og "lovely" af Billie Eilish og Khalid.
"Undersøgelsen kan både informere den kliniske brug af musik og fremme vores forståelse af, hvordan musik bruges til at regulere menneskelig adfærd i hverdagen," tilføjede holdet bag undersøgelsen.
Selvom forskerne teoretiserer, at sange med højere energi kunne slappe af folk på grund af fortrolighed, sagde de, at yderligere forskning ville være nødvendig for at identificere, hvorfor folk vælger den specifikke type musik. I alt viste undersøgelsen, at der ikke er nogen "one-size-fits-all" for den musik, folk lytter til, når de falder i søvn.
