Gør du dette? Psykolog afslører hvad vane siger om din personlighed

Når man bevæger sig gennem byen, lægger man hurtigt mærke til, hvor forskelligt folk går. Nogle haster afsted med faste skridt, mens andre tager sig god tid og kigger omkring sig.

Det er noget, de fleste danskere oplever hver dag på vej til arbejde, i supermarkedet eller når børnene skal hentes. Tempoet varierer, og ofte tænker man ikke videre over det.

Alligevel kan små vaner i hverdagen sige mere, end man lige regner med. Selv noget så simpelt som måden, man går på, kan give et indblik i, hvordan man fungerer.

Forskere og psykologer har i flere år interesseret sig for netop det. De peger på, at tempoet ikke kun handler om travlhed eller kondition.

Det kan også hænge sammen med personlighed og måde at håndtere livet på.

Klar retning

Psykologisk forskning peget på, at måden man bevæger sig på, ofte afspejler, hvor systematisk man griber sin hverdag an. Personer, der går hurtigt planlægger typisk deres dag nøje og går målrettet efter det, de vil opnå.

De er som regel punktlige og giver sjældent slip på en opgave, før den er færdiggjort. Deres skridt afspejler en klar retning, hvor tid og energi ikke spildes unødigt.

Samtidig ses en tydelig kobling til samvittighedsfuldhed, som er en central del af personlighedsmodellen Big Five. Det dækker over disciplin, ansvar og evnen til at holde styr på tingene.

For mange af dem er en tur gennem byen ikke bare en gåtur. Det er en del af en plan, der skal fungere effektivt.

Mere end tempo

Et højt tempo i gangen ses ofte hos personer, der trives med aktivitet og gerne opsøger andre mennesker. Mange i den gruppe trives i sociale sammenhænge og reagerer hurtigt på nye input.

De tager gerne initiativ og er åbne over for nye oplevelser. Det kan være alt fra at prøve en ny rute hjem til at kaste sig ud i nye aktiviteter.

Derudover peger analyser på, at et stabilt tempo kan hænge sammen med en vis mental robusthed. Tanker får ikke lov til at bremse fremdriften i samme grad.

Tempoet kan også afspejle selvtillid og ambitioner. Personer med et hurtigt og sikkert skridt tager ofte ansvar og arbejder aktivt mod deres mål.

Et roligere tempo skal dog ikke tolkes negativt, da mange andre faktorer spiller ind. Tempo påvirkes af både humør, helbred og livsstil. Nogle vælger bevidst at sætte farten ned for at være mere til stede.

At lægge mærke til sin egen måde at gå på kan give et lille fingerpeg om balancen mellem travlhed og ro i hverdagen.