Drømmer du om at blive 100 år? Forskeren har et svar, du nok ikke vil høre

Nogle kommuner ser ud til at være ægte hotspots for 100-årige, men ifølge forskningen er der ikke nogen magisk adresse, der garanterer dig et langt liv.

Der findes ingen opskrift

Vi kender dem fra nyhederne – de seje ældre, der fejrer deres 100-årsdag med et glas vin, et fast håndtryk og en lun bemærkning. Irmgard fra Vejle er blevet 106, Paul fra Assens er 101, og Annalise på 103 holder sig stadig skarp på Nørrebro. Men hvordan gør de?

Hvis du havde håbet på en simpel opskrift, må du desværre blive skuffet. Ifølge Kaare Christensen, professor ved Dansk Center for Aldersforskning, findes der ikke ét svar.

– Hvis der var en sikker måde at nå 100 år med et godt helbred, kendte vi den nok allerede, siger han.

Du kan ikke flytte dig til et længere liv

Statistikken viser, at kommuner som Langeland, Hørsholm og Struer har flest 100-årige per indbygger. Alligevel afviser forskeren idéen om, at man bare kan flytte dertil for at sikre sig et længere liv.

– Det er alt for komplekst. Befolkningssammensætningen, livsvilkår og held spiller store roller, forklarer han.

Og ja, kvinder har klart overtaget: Af de over 1.250 danskere, der er fyldt 100, er 1.066 kvinder.

Skriver dr.

Flere får lys i lagkagen

Tallet er stigende. I 2005 var det omkring 600 danskere, der rundede 100 år. I dag er tallet mere end fordoblet, og tendensen ser ud til at fortsætte. Baggrunden er blandt andet lavere børnedødelighed og bedre livsvilkår gennem det 20. århundrede.

Gode kort – og held

Selvom du ikke kan bestille et længere liv, kan du spille dine kort rigtigt: spis fornuftigt, sov godt, undgå rygning, drik med måde og prioriter dine sociale relationer.

Men som Kaare Christensen siger: – Man skal også have en god portion held.