Det er ikke kun indholdet af dit køleskab og skab, der har en udløbsdato, da, tro det eller ej, puder har også en, og internettet er først nu ved at lære det.
Du har måske eller måske ikke lagt mærke til en dato på dine puder, men aldrig rigtig tænkt meget over det.
Nå, det viser sig, at datoen faktisk er ret vigtig som en guide til, hvornår du skal smide dine gamle puder ud og erstatte dem med nye.
Ikke alene er en pude, der er yngre en udløbsdatoen, bedre til nakkestøtte, kropsholdning og komfort, men den er også vigtig for renlighed.
Ting som hududbrud, allergiske reaktioner og endda skimmelsvamp kan blive mere normale, når du ikke regelmæssigt skifter ud, hvad du hviler hovedet på hver nat.
Så ofte bør du skifte den ud
Ifølge Sleep Foundation anbefaler de fleste eksperter at udskifte puder hvert til hvert andet år, da dette siges at hjælpe med at sikre, at du bruger puder, der er støttende og rene.
Der er også nogle tegn, du skal være opmærksom på, når det kommer til udskiftning af hovedpude.
Hvis du oplever, at du vågner op med nakkesmerter, hvis din pude føles klumpet, eller hvis din pude nægter at blive fluffet op, så er det ude med det gamle og ind med det nye.
Brug foldetesten
Du kan også prøve foldetesten ved at folde din eksisterende pude på midten og holde den i lidt under et minut.
Efter at have sluppet den, bør din pude springe tilbage til sin normale form, men hvis puden forbliver i den foldede position og slet ikke bevarer sin oprindelige form, så skal du udskifte den.
En Instagram-bruger afslørede: "Jeg vasker vores, men vidste intet om udløbsdatoen."
"Mig og min pude har 10 års jubilæum!" indrømmede en anden.
En tredje skrev: "Mine puder er bogstaveligt talt lige så gamle som mig, og jeg kan ikke sove uden dem!"
"Jeg fandt først ud af i dag, hvorfor puder har en udløbsdato på dem," tilføjede en anden. "Har altid spekuleret over, hvad den dato var for noget, og der står, at du ikke skal rive den af!"
Man lærer noget nyt hver dag.
Kilde: LadBible
