Sebastian Juul
Mange kender turen på toilettet midt om natten, men hvorfor sker det egentlig?
Du ligger godt under dynen og er endelig faldet i søvn.
Pludselig vågner du med en velkendt fornemmelse og må endnu en gang stå ud af sengen for at gå på toilettet.
For mange, og især for mange mænd, bliver de natlige toiletbesøg mere almindelige med alderen.
Det betyder dog ikke nødvendigvis, at der er noget alvorligt galt.
Der kan nemlig være flere helt naturlige årsager til, at blæren vækker dig midt om natten.
Kroppen forandrer sig med alderen
At skulle op og tisse om natten kaldes nykturi, og det bliver mere almindeligt, jo ældre man bliver.
En af årsagerne er, at kroppens regulering af urinproduktionen ændrer sig.
Normalt hjælper hormonet vasopressin med at begrænse kroppens produktion af urin om natten, men denne mekanisme kan forandre sig med alderen.
Samtidig kan der ske ændringer i blærens kapacitet og funktion.
Hos mænd findes der endnu en mulig forklaring.
Prostata vokser typisk med alderen. En godartet forstørrelse kan lægge pres på urinrøret og blandt andet føre til, at man skal tisse oftere, også om natten.
Det fortæller DR i en video, der forklarer, hvorfor især mænd oplever at skulle tisse om natten.
Det skyldes ikke kun prostata
Der kan dog være flere andre årsager til, at nattesøvnen bliver afbrudt af toiletbesøg.
Hvor meget du drikker om aftenen, og hvad du drikker, kan eksempelvis have betydning. Kaffe, te og alkohol kan være med til at øge behovet for toiletbesøg.
Nogle typer medicin kan også have indflydelse på urinproduktionen, ligesom blæreproblemer og andre helbredstilstande kan være en del af årsagen.
Vær opmærksom på forandringer
Et enkelt toiletbesøg i løbet af natten er derfor ikke nødvendigvis noget, du behøver at bekymre dig om.
Hvis du pludselig får behov for at tisse betydeligt oftere end tidligere, eller hvis du samtidig bemærker andre ændringer i vandladningen, er det dog værd at reagere.
En svagere urinstråle, besvær med at komme i gang eller tydelige ændringer i, hvor ofte du skal tisse, kan blandt andet hænge sammen med forandringer i prostata.
De samme symptomer kan skyldes forskellige ting og bør derfor undersøges af en læge, hvis de er nye eller bliver ved med at være der.
For mange er forklaringen dog langt mindre dramatisk: Kroppen og blæren forandrer sig ganske enkelt i takt med, at man bliver ældre.
