De færreste er klar over det: Denne “almindelige” vane kan gøre din seng mere beskidt end et toiletsæde

Soveværelset er for de fleste et af boligens mest private rum.

Det er her, vi bruger mange timer hver eneste nat, og derfor gør mange også en indsats for at holde både seng og sengetøj rent.

Alligevel kan der gemme sig langt mere i lagner og pudebetræk, end man måske umiddelbart skulle tro.

For selv hvis du er blandt dem, der trofast skifter sengetøj én gang om ugen, kan bakterier nå at formere sig voldsomt.

Faktisk kan mængden allerede efter få dage overstige niveauet på overflader, som de fleste normalt forbinder med langt dårligere hygiejne.

Det skriver Iltalehti på baggrund af en rapport fra Amerisleep.

Flere bakterier end på toiletsædet

I undersøgelsen fulgte man udviklingen af bakteriekolonier i sengetøj, som ikke blev vasket i op til fire uger.

Resultaterne viste, at bakterierne hurtigt begyndte at samle sig.

Allerede efter en uge kunne et pudebetræk indeholde op mod 17.000 gange så mange bakterier som et gennemsnitligt toiletsæde.

Endnu værre stod det til med lagnerne. Her blev der efter en uge målt næsten 25.000 gange flere bakterier end på et gennemsnitligt dørhåndtag på et badeværelse.

Forskerne fandt samtidig bakterietyper, der kan forbindes med blandt andet lungebetændelseslignende infektioner. Der blev også fundet bakterier af en type, som kan være årsag til madforgiftning.

En ugentlig vask er måske ikke nok

Mange har gjort det til en fast vane at skifte sengetøj én gang om ugen. Derfor kan det komme som en overraskelse, at bakterieniveauet allerede på dette tidspunkt kan være så højt.

Forklaringen er blandt andet, at kroppen hver nat afgiver sved, døde hudceller og andre organiske rester, som ender i sengetøjet. Det skaber gode betingelser for, at bakterier kan ophobe sig.

Rapportens resultater tyder derfor på, at bakterier kan formere sig hurtigere i sengen, end mange måske er klar over.

Det gælder især pudebetræk og lagner, som er i tæt kontakt med kroppen nat efter nat.

Hvis man ønsker at holde mængden af bakterier nede, kan der derfor være god grund til at overveje, om sengetøjet bør komme i vaskemaskinen lidt oftere end ved den traditionelle ugentlige vask.