Liva Høyberg
Et lille ansigtsudtryk kan føre til store misforståelser, siger psykologer.
Vi lægger sjældent selv mærke til vores små ansigtsudtryk, men andre ser dem tydeligt. Særligt rynken i panden er en gestus, mange gør helt ubevidst – og ifølge psykologien kan den afsløre mere, end vi tror. For et publikum over 60 kan det være interessant at vide, at dette velkendte udtryk ikke altid betyder irritation. Det kan også være et tegn på koncentration, bekymring eller ganske enkelt en måde at vise opmærksomhed på.
Når rynken kommer helt af sig selv
Ansigtsudtryk består ofte af såkaldte mikroudtryk – små gestus, der opstår spontant, uden at vi når at tænke over det. Der findes tusindvis af dem, og rynken i panden er blandt de mest almindelige. Den viser sig typisk, når vi er dybt fokuserede, bekymrede eller tænker over noget vanskeligt.
Selv om det er en uskyldig reaktion, kan udtrykket give anledning til misforståelser. For andre kan en rynket pande virke som et tegn på utilfredshed, også selvom personen blot forsøger at forstå eller koncentrere sig. Derfor kan kommunikationen nogle gange blive påvirket – særligt i situationer, hvor følelserne i forvejen er i spil.
Udtryk for både følelser og fysik
Psykologer peger på, at rynken ikke kun hænger sammen med følelser. Spændinger i kroppen kan også sætte sig i ansigtet, og panden er et af de steder, hvor mange ubevidst samler stress. Samtidig kan mental belastning vise sig i ansigtet, længe før vi selv når at reagere på det.
Lige så vigtigt er det at huske, at ansigtsudtryk aldrig er universelle. Mennesker reagerer forskelligt, og samme gestus kan betyde noget helt andet fra person til person.
Det hele afhænger af situationen
Konteksten er afgørende. Under en konflikt kan en rynket pande signalere uenighed eller irritation. Men i en stille og nærværende samtale kan den faktisk vise engagement. Når vi lytter intenst, spænder mange i musklerne omkring øjenbrynene som et tegn på koncentration.
Som en psykologisk forklaring lyder det: “Rynken af panden kan være et tegn på vrede eller utilpashed, men når det sker utilsigtet, kan årsagerne være helt anderledes.”
Et redskab til bedre forståelse
Ønsker man at forbedre sin kommunikation, kan det være nyttigt at blive bevidst om sine egne små ansigtsreaktioner – og ikke mindst om, hvordan man tolker andres. Psykologer foreslår, at vi ser på både situationen, tonen og kropssproget som helhed, før vi drager konklusioner.
Rynkerne i panden siger altså ikke kun noget om os – de siger lige så meget om den sammenhæng, vi befinder os i.
Denne artikel er baseret på information fra elEconomista.
