Gjensidige med opfordring: Mange glemmer det – men det kan være forskellen mellem liv og død

Danmark er kendt som et cykelland, men når det kommer til sikkerheden, halter vi bagefter. En ny undersøgelse viser, at alt for mange stadig lader cykelhjelmen blive hjemme – og det kan få alvorlige konsekvenser.

Cykelhjelmen bliver liggende derhjemme

Ifølge en ny undersøgelse, som YouGov har udført for forsikringsselskabet Gjensidige, bruger hver femte dansker aldrig cykelhjelm, mens næsten hver tredje kun gør det sjældent.

Selvom cyklen er en fast del af hverdagen for mange, er hjelmen stadig ikke det. Mange svarer, at de enten ikke har en hjelm, synes den er ubehagelig, eller simpelthen glemmer den. Andre mener ikke, den er nødvendig – en opfattelse, der kan blive farlig, hvis uheldet er ude.

“Det er bekymrende, at næsten hver femte dansker, der ikke bruger hjelm, mener, det ikke er nødvendigt,” siger Mette Glad, fagchef for sundhed i Gjensidige.

“Cykelhjelmen er designet til at beskytte hovedet ved fald eller sammenstød, og uden hjelm er du langt mere udsat for alvorlige hovedskader.”

Flere cyklister i ulykker

Tallene er ekstra bekymrende, fordi antallet af cyklister i trafikulykker er steget. Ifølge Danmarks Statistik udgjorde cyklister og andre bløde trafikanter i 2024 hele 46 procent af alle trafikulykker – en stigning fra 37 procent for ti år siden.

Selvom det samlede antal ulykker i trafikken er faldende, viser tallene, at cyklister stadig er blandt de mest udsatte. Her kan hjelmen gøre den helt afgørende forskel mellem et forskrækkelse og en livsændrende skade.

“En cykelhjelm kan ikke forhindre ulykker, men den kan reducere risikoen for livsændrende skader markant,” understreger Mette Glad.

De mest almindelige undskyldninger

Undersøgelsen viser, at årsagerne til at droppe hjelmen spænder vidt.

• 33 procent ejer slet ikke en hjelm
• 29 procent synes, den er ubehagelig
• 24 procent glemmer den
• 18 procent mener ikke, den er nødvendig
• 17 procent synes, den ødelægger frisuren

Særligt blandt voksne cyklister er vanerne svære at ændre, men eksperterne håber, at øget opmærksomhed kan få flere til at tage hjelmen på – også selvom turen kun er kort.

Et lille valg med stor betydning

For de fleste er det en vane, der hurtigt kan ændres. En cykelhjelm vejer ikke meget, men den kan i bogstavelig forstand redde liv. Som undersøgelsen viser, er det sjældent manglende mulighed – men snarere komfort og vaner – der holder os fra at tage den på.

Og måske er det netop nu, hvor elcykler og tung trafik fylder mere, at vi alle burde genoverveje den vane.