Liva Høyberg
Træthed, tørst og kløe kan virke uskyldigt, men de kan være tegn på noget langt mere alvorligt. Her er de 8 symptomer, du skal reagere på – før sygdommen udvikler sig.
Omkring 100.000 danskere har type 2-diabetes uden at vide det. For mange udvikler sygdommen sig langsomt, og symptomerne kan let forveksles med almindelig aldring – som træthed, tør hud eller dårligt syn.
Men bag de tilsyneladende små gener kan der gemme sig et alvorligt advarselssignal fra kroppen.
Forhøjet blodsukker betyder, at kroppen ikke kan bruge sukkeret effektivt som energi. Det påvirker nyrer, nerver, hud og øjne – og derfor viser diabetes sig ofte gennem flere forskellige symptomer.
8 tegn, du bør tage alvorligt
Her er nogle af de mest almindelige tegn på type 2-diabetes:
- Du tisser mere end normalt
Når blodsukkeret er for højt, forsøger kroppen at komme af med sukkeret gennem urinen. Det betyder, at du skal på toilettet langt oftere – også om natten. - Du er konstant tørstig
Den øgede urinproduktion gør, at kroppen mister væske. Det kan give en vedvarende tørst, og du kan opleve at drikke flere liter om dagen uden at føle dig rigtig slukket. - Det klør og huden føles tør
Dehydrering påvirker huden, som kan blive tør, irriteret og kløende – især i armhuler, hudfolder, mellem tæer og på intime områder. - Du får infektioner i hud og slimhinder
Forhøjet sukker i urin og sved giver gode vækstbetingelser for bakterier og svamp. Hyppige blærebetændelser eller svampeinfektioner kan derfor være et advarselstegn. - Dit syn bliver dårligere
Når kroppen mister væske, påvirkes også øjnene. Du kan opleve, at det bliver svært at fokusere eller skifte mellem afstande. Over tid kan nerver i øjnene tage skade. - Du mærker prikken eller føleforstyrrelser
Langvarigt forhøjet blodsukker kan beskadige nerverne – især i fødder og ben. Det kan føles som snurren, sovende fornemmelser eller endda følelsesløshed. - Du er hele tiden træt og sulten
Når kroppen ikke kan optage sukkeret korrekt, mangler cellerne energi. Det giver en følelse af konstant træthed og øget appetit, fordi kroppen leder efter brændstof. - Dine sår heler langsomt
Kombinationen af dårlig blodcirkulation, tør hud og nerveskader gør, at sår – især på fødderne – bruger lang tid på at hele og let bliver inficeret.
Få det tjekket i tide
Hvis du genkender et eller flere af disse symptomer, er det vigtigt at kontakte din læge og få målt dit blodsukker. Jo tidligere diagnosen stilles, desto større er chancen for at undgå alvorlige følgesygdomme som hjerteproblemer, nerveskader eller synstab.
Som ernæringsekspert Jane Kudsk påpeger: “Det er bedre at vide det – for så kan du handle i tide og få kroppen i balance igen.”
Denne artikel er baseret på information fra Faglig Senior.
